Сви се изненадили када су угледали ЗНАТНО МРШАВИЈУ Ану Бекуту - Певачица смршала 12 КГ за 3 месеца, а ово је РАЗЛОГ њеног губљења килограма

Ана Бекута пре два дана се појавила на снимању нове сезоне Зевзда Гранда, а присутни су остали изненађени њеном трансформацијом. 

И док су се неки у тренутку забринули да ли је с њеним здравственим стањем све у реду, други су знали да је дијета Ане Бекуте дала одличне резултате, те да сад због ње тако и изгледа.

Након што је уочила да се гоји, певачица се бацила на посебан режим исхране. Пре две године говорила је о борби са килограмима, те је једном приликом открила како је успела да скине 12 килограма, за само 3 месеца.

- Петог фебруара ове године, ето памтим и датум, решила сам да се ухватим у коштац са килограмима - у највећој мери, из здравствених разлога. Приметила сам да теже дишем, да ме гуше килограми - испричала је Ана која је пре дијете имала повишен холестерол и хипертензију.

- Радовало ме је то што публика мени није замерала вишак. А ја нисам патила због тога, просто нисам имала ни времена да се на тај начин обраћам себи у огледалу јер било је много посла, рекла је Ана.

Певачица је имала посебан режим исхране који се заснива на "боди концепту", којег је осмислила Клаудија Адеми, стручњак за поремећаје у исхрани. Ана је имала 5 оброка дневно - три главна и две ужине, јела је стриктно на три сата, није користила со, а као зачине употребљавала је бибер и кукуркуму и то увек заједно.

Ана је храну спремала на маслиновом уљу, док је кромпир избацила из јеловника. Такође, свакодневно је пила по 1,5 л воде и доста чаја од раставића. Конзумирала је искључиво млечне производе без лактозе, због алергије.

Њен доручак углавном се састојао од црвеног бобичастог воћа, као и остале врсте воће са ниским гликемијским индексом (попут кивија) које смањују жељу за слаткишима и држе под контролом ниво шећера у крви.

Посебан дан био је четвртак (детокс дан), а он би започињао стандардним доручком. У току дана, на свака три сата, певачица би јела лубеницу или ананас.

- За три месеца је отишло 12 килограма, али је после ишло мало спорије. Отприлике, два и по до три килограма месечно - поручила је певачица и додала:

- Осећам се јако добро, здраво. Крвна слика је никад боља, а с обзиром на то да сам се мучила са холестеролом, сада немам тај проблем, а таблету за притисак сам преполовила. Ана која активно тренира 10 година, нагласила се да сада има енергије за све. - Мршавост је достижна. И, ево, ја нисам још мршава, мр- шава, али идем полако ка томе, не журим. Сви знају да имам 60 година, а жене у шездесетим морају да бирају између задњице и лица, то је давно рекла Катрин Данев , поручила је Ана једном приликом.