ТРАЈЕ НЕКОЛИКО СЕКУНДИ А ЗНАЧИ МНОГО: ЕВО шта треба да урадите СВАКИ ПУТ кад ставите заштитну маску
Важно је знати користити заштиту правилно.
Хируршка маска постала је већ стандардни део наше опреме кад год треба да изађемо из куће.
Препознајте симптоме: Да ли сте зависни од шећера?
Да ли имате главобоље удружене са мучнином? - ЕВО на које БОЛЕСТИ указује комбинација ове две тегобе
ЗАШТО је појединцима јако ТЕШКО или НЕМОГУЋЕ да поштују мере дистанце током пандемије КОРОНА ВИРУСА?
Почетна упутства из првих дана епидемије - која су важила док је заражених особа корона вирусом било у Србији веома мало - сада су се драстично променила.
Да подсетимо, маска је најређе потребна здравим особама и то не само оним који су незаражени вирусом корона, већ онима који немају ни висок притисак, ни дијабетес, ни неку аутоимуну болест, ни једну респираторну болест, и тако даље. Таквим, здравим особама, маска није потребна ако иду само у отворен простор и сигурни су да неће имати контакт ни са ким.
Такође, не заборавите да се можете осећати здрави, али да то не значи да нисте клицоноша и да не можете заразити друге чак и ако ви немате никакве симптоме.
Најважније је да маску носите у ситуацијама повишеног ризика - онда кад знате да ћете бити у затвореном простору који су контаминирале можда заражене особе или кад ћете бити у блискијем контакту с њима.
Тада је важно не само да носите маску, већ и да она буде добро постављена.
Најчешће носимо или хируршку маску или такозвану партикуларну маску. Обе покривају само део лица - уста, браду и нос.
Треба да знате да горња трака треба да буде везана на потиљку, а доња на врату - тако да доња трака иде испод ушију. На крају треба да овлаш притиснете металну трачицу на средини тако да се она обликује према вашем носу. Тиме би требало да сте маску у потпуности прилагодили свом лицу.
Позитивни тест се ради тако што јако издахнете и тиме створите позитиван притисак унутар партикуларне маске. Ако ваздух не излази са стране, значи да маска добро приања.
Ако осетите да ваздух излази са стране, неопходно је да подесите положај маске и/или боље наместите траке.
Затим урадите негативни тест пријањања - удахните дубоко. Ако ваздух не улази са стране, негативан притисак ће партикуларну маску привући уз лице.
Пазите кад скидате маску - обавезно ухватите за траке, а не за саму маску. Загађену маску одмах баците у најлон кесу, чврсто завежите и онда баците у смеће.
Темељно оперите руке. Ако је могуће, оперите темељно и лице.
КОНАЧНО - РАЗЛОГ зашто КОРОНА напада МУШКАРЦЕ више него ЖЕНЕ - Стручњаци објаснили - ТЕСТИСИ СУ КЉУЧ?
ДА ЛИ ЈЕ ВИРУС НА ЦИПЕЛАМА И КОСИ? Шта радити након шетње пса? Ево ШТА кажу стручњаци
Не ваља претеривати: Знате ли шта може да се догоди ако поједете превише орашастих плодова?
Очистите своју јетру: Ових 7 чудесних пића помоћи ће вам у томе!
ПОПУЛАРНИ ВИТАМИН ЗА ДИЈЕТУ: Високе дозе омогућавају брже мршављење
