У овоме је ТАЈНА ВИТКЕ ЛИНИЈЕ ЈЕЛЕНЕ ЂОКОВИЋ: Уз помоћ ових вежби одржава сјајну фигуру и кондицију
Ни Јелена Ђоковић није баш сваког дана орна за вежбање, али успева себе да натера - на следећи начин
Супруга познатог тенисера Јелена Ђоковић одлучила је да искористи сунчани дан за рекреацију, те се са простирком запутила на плажу.
Она сама истиче да јој није лако да сваки дан вежба, али да се труди да увек нађе времена и натера себе, макар и на пола сата.
УКЛАЊА СЛУЗ ИЗ ПЛУЋА И ОДМАХ ПОБОЉШАВА ИМУНИТЕТ: Попијте ово чудесно пиће од 2 састојка и коначно продишите
Овај трик ВРАЋА У ЖИВОТ собне биљке: Све што вам треба јесу ШИБИЦЕ и бићете ОДУШЕВЉЕНИ
- Не знам како је вама, али ја кад заређам неколико дана без физичких активности баш се унервозим, а и улењим.
Онда ми баш треба јака воља и подсећање колико је битан тренинг да бих се покренула, а чињеница да живим са професионалним спортистом некако баш чини да будем и те како свесна кад почнем да забушавам.
- Не кажу мудри људи безвезе да се треба окружити добрим људима да бисмо одолели неким искушењима која нас уназађују. Ја сам презахвална на свом микро-свету", искрено је поделила мисли Јелена на Инстаграм профилу.
- Ја сам мршава, увек сам и била, али то не значи да сам увек фит. Такође, моја тежина нема ништа са тим због чега сам одлучила да вежбам. Мом телу је потребна активност. Моли ме сваки дан. Свака вежба даје више кисеоника, крви, снаге и енергије мојим органима. Плус, ко се не осећа добро после вежбања? То још нисам чула", поручила је Јелена, дајући свим женама пример како да се односе према свом телу.
