Скувала је СОК од сувог воћа, овај НАПИТАК подстиче метаболизам и ОЛАКШАВА ВАРЕЊЕ, елиминиште ЗАТВОР
Брзо и једноставно!
Уколико често имате проблем са варењем, надима вам се стомак или вам је успорен метаболизам, непријатне симптоме може ублажити соком од сувог воћа. Током хладних дана суво воће постаје једна од омиљених слатких грицкалица, а садржи витамине, минерале и позитивно делује на црева и систем за варење. Важно је да га конзумирате умерено.
ПРОВЕРЕНО ПОУЗДАНО: Ово је 8 трикова који ће вам природно СНИЗИТИ ХОЛЕСТЕРОЛ У КРВИ!
УНИШТАВА БАКТЕРИЈЕ У ГРЛУ: Ова ХРАНА ГРЕЈЕ, опоравља и јача организам, ДЕЗИНФИКУЈЕ
Рецепт за домаћи сок који подстиче варење, а некада су га правиле баке и давале га деци после вечере. Састојци су изузетно једноставни, а осим што је здрав, овај напитак има и пријатан укус.
Рецепт за домаћи сок од сувог воћа за варење
Састојци:
- 50 г сувих јабука
- 50 г суве рибизле или сувог грожђа
- 50 г сувих кајсија
- 50 г сувих смокви или сувих шљива или сувих урми
- 1 литар воде
- 1 кашика јаворовог сирупа
Припрема:
У води очистите и оперите суво воће, па оставите да одстоји пар минута. У шерпу сипајте литар воде, па додајте суво воће. Кувајте на тихој ватри до првог кључања, а онда додајте кашику јаворовог сирупа. Оставите да се крчка још 20 минута., па склоните са рингле и нека се напитак охлади. Процедите сок, па га послужите. Можете му додати коцкицу леда. Остатак сувог воћа не морате бацати, већ можете искористити за припрему колача или овсених каша. Попијте само једну чашу дневно.
Напомена: Овај сок није замена за терапију. Уколико имате проблеме са варењем, неопходно је да се консултујете са лекаром.
