ВОЛИТЕ СЕБЕ И СВОЈЕ ТЕЛО: Смути од ШАРГАРЕПЕ за раван стомак!

Знамо да није једноставно чврсто решити и почети са константним одрицањем, али крајње је време да ипак почнемо! Доносимо рецепт за смути од шаргарепе, богат витаминима и протеинима, идеалан доручак, који ће разбудити наш метаболизам ујутру и допринеће томе да наш стомак уз мало труда буде перфектан до лета!

НАЈМИРИСНИЈИ КОЛАЧ СА ТРЕШЊАМА: Мекан, сочан - Прави рај за свачија непца (ФОТО и ВИДЕО)

Скидајте ШМИНКУ са очију пре спавања – последице ХЕМИКАЛИЈА на трепавицама могу довести до ГУБИТКА ВИДА

Састојци:

• Две ољуштене и исецкане шаргарепе
• 1/2 банане
• Шољица сојиног млека
• 1/2 кашике протеина од чоколаде
• Шака сувог грожђа
• 1/2 кашичице цимета
• Прстохват млевеног мускатног орашчића
• Прстохват млевеног  каранфилића

Припрема:

НОКТИ СУ ВАМ ПОЖУТЕЛИ? НЕ ОЧАЈАВАЈТЕ, и за то постоји једноставан, а ефикасан ТРИК

Све састојке ставити у блендер и добро изблендати.

Практикујте да вам овај смути буде први оброк што чешће и убрзо ћете увидети резултате!