Три НАЈЈАЧА ЗАЧИНА ЗА МРШАВЉЕЊЕ: Помажу да се ослободите вишка течности, подстичу метаболизам и ПРОБАВУ
Одлични су и за кожу!
Мршављење подразумева промену начина исхране, избаегавање шећера и брзе хране, вежбање, али и природне стимулансе за убрзање метаболизма, детоксикацију и избацивање вишка течности. Најбољи помоћници у мршављању svakkao су зачини! Ове занимлњиве биљке које јелима дају посебну арому, ssadrže нутријенте који могу бити пресудни за мршављење. Могуће је да већину њих имате у кухињии - проверите ова 3 зачина:
Першун
Многа јела не можемо замислити без першуна, посебно домаћу супшу. Међутим, мало ко зна да је першун природни диуретик и да posstiče избацивнаје вишка течности из тела. На тај начин убрзава метаболизам и помаже да смршате.
КРАЉИЦА ТРАНСФОРМАЦИЈА: Ова глумица се због улоге угојила чак 15 килограма! Не бисте је препознали
ПОСЛЕДИЦЕ ЗА ЦЕО ЖИВОТ: Викторији Митровић ЗАКАЗАН АБОРТУС, ВРЕДНОСТИ након прегледа забрињавајуће
Оригано
У италијанској кухињи оригано је зачин број 1, али важно је да знамо и да је оригано невероватна биљка пуна биоактивних спојева попут полифенола и флавоноида. Ова једињења помаже и у регулисање шећера, као и телесне тежине. Још једна предност оригана када је реч о мршављењу јесте помоћ код затвора - побољшава пробаву.
Рузмарин
Рузмарин је пун антиоксиданса и помаже у регенерацији ћелија, али регулише и шећер у крви и подстиче убрзање метаболизма. Вековима се рузмарин користи у алтернативној природној медицини. Помаже и да се ослободите вишка течности и надутости.
Погледајте у видео прилогу испод како можете направити напитак за мршављење од першуна!
