Започните дан шољом овог напитка и ЗАБОРАВИТЕ НА ВИРУСЕ: Јутарњи еликсир за јак имунитет! (РЕЦЕПТ)
Витаминска бомба
Стварање јаког имунитета представља способност вашег организма да се бори с разним болестима, инфекцијама и заразама. Иако сви ми имамо имунитет, важно је да га сами додатно јачамо, а најбољи начин да то успемо је управо правилном исхраном.
Започните сваки дан овим напитком и организам ће вам бити захвалан. Не само да ћете ојачати имунитете, него ћете и смањити шансу за добијање вируса.
КОД ПРВИХ СИМПТОМА ГРИПА И ПРЕХЛАДЕ, ОВО ЈЕ СПАС: Нутрициониста Раичевић саветује и која ХРАНА штити од МОЖДАНОГ УДАРА
АНАСТАСИЈА РАЖНАТОВИЋ ПОКАЗАЛА ДЕО НОВОГ СТАНА: У овај ЛУСКУЗ се недавно уселила СА ДЕЧКОМ
Биће вам потребно:
- Корен ђумбира – центиметар или мало више
- 3-4 каранфилића
- Пола штапића цимета
- Лимун
- Кашичица меда
- 4 дцл воде
Припрема:
Ољуштите ђумбир и исеците на ситне комаде, па га заједно са каранфилићем и циметом ставите у хладну воду и почните да загревате до кључања.
Пустите да се лагано кува десетак минута, склоните са рингле, поклопите и оставите још 20-ак минута да одстоји.
Сипајте у шољу, по жељи засладите медом и исцедите мало лимуна. Увек пијте док је напитак врућ.
Ђумбир је познат по умирујућем, антибактеријском и антихистаминском дејству. Он делује противупално и ублажава алергије.
Каранфилић обилује еугенолом који има јако протуупално деловање, а богат је и витаминима Ц, Б6 Е, К и фолном киселином., а садржи и бројне минерале. Међу осталим потиче излучивање слузи, па тако лечи упалу усне шупљине и грла.
