Желите да смањите унос велике количине хране? НЕ ДИРАЈТЕ ТЕЛЕФОН током оброка и изненадите се резултатима!
Верујте научницима...
Чини ти се да је скроз досадно и немогуће концентрисати се за време доручка, ручка или вечере искључиво на јело па провераваш на телефону вести, шаљеш мејлове или објављујеш постове на Инстаграму?
Па... савет је да престанеш и за време јела оставиш мобилни телефон далеко од себе! Бразилски научници са "Федерал University оф Лаврас" открили су у истраживању да ћемо унети више калорија ако за време јела користимо медије.
МАЊЕ НИЈЕ УВЕК БОЉЕ: Откривамо шта значи за ваш организам када је број ЛЕУКОЦИТА СНИЖЕН!
Не можете да одолите БРЗОЈ ХРАНИ? Ови трикови ће вам помоћи у томе!
Дакле, последично бисмо могли закључити да нас телефони, али и читање новина или гледање телевизије могу удебљати!
Кривци зашто поједемо 15 посто више
За истраживање су научници припремили примамљиве грицкалице за 62 испитаника. За време прва два теста су испитаници за време јела читали новине или се играли телефоном. У трећем делу теста су смели јести колико желе, али нису смели дирати телефоне. Резултат: ко се паралелно с јелом играо с телефоном, унео је 15 посто калорија више од оних који нису за време јела користили медије.
ШЕФ ВАС МРЗИ!? Свакодневни СТРЕС може озбиљно да УГРОЗИ ВАШЕ здравље! Ево како и ШТА ДА УРАДИТЕ!
БОЛ ЋЕ НЕСТАТИ! Уз ове НАМИРНИЦЕ успешно ћете РЕШИТИ све проблеме са КОЛЕНИМА!
Скретање пажње је оно што заправо гоји
Научници повезују повећани унос калорија са коришћењем медија (дакле, телефона и новина) са скретањем пажње испитаника, односно, нису били свесни колико су заиста појели. Дакле, ко се за време јела стално концентрише на друге ствари, прети му ризик од гојазности, тврде научници.
БУДИТЕ НА ОПРЕЗУ: Ево шта значи када су вам ПОВИШЕНИ ЛЕУКОЦИТИ! Није наивно...
МАЧКЕ ЛЕЧЕ АСТМУ? Изненађујући резултати новог истраживања
