ЗА НОГЕ СА МОДНЕ ПИСТЕ: Ово су најједноставније ВЕЖБЕ којим ћете затегнути ЗАДЊИЦУ И БУТИНЕ (ВИДЕО)
26.01.2022.
10:13
Коментари (0)
Уз мало труда имаћете ноге попут топ модела
Затегнуте ноге сан су готово сваке жене, међутим прави је изазов истопити сало са ове регије.
Уз помоћ ових вежби је могуће за кратко време постићи тај циљ.
БАКА ОД МИЛИОН ДОЛАРА! Верица Ракочевић показала НОГЕ у осмој деценији живота и то БЕЗ ФОТОШОПА! (ФОТО)
БАКА ОД МИЛИОН ДОЛАРА! Верица Ракочевић показала НОГЕ у осмој деценији живота и то БЕЗ ФОТОШОПА! (ФОТО)
3 ПУТА ОПЕРИСАЛА ТУМОР, ПА НЕСТАЛА СА ЕСТРАДЕ: Била је једна од најпознатијих ПЕВАЧИЦА, а данас је не би препознали (ФОТО)
3 ПУТА ОПЕРИСАЛА ТУМОР, ПА НЕСТАЛА СА ЕСТРАДЕ: Била је једна од најпознатијих ПЕВАЧИЦА, а данас је не би препознали (ФОТО)
Делују као СИТНИЦЕ, али мењају ЧИТАВУ ФИГУРУ: Уз помоћ ових ТРИКОВА изгледаћете ВИШЕ, МРШАВИЈЕ И ИМАЋЕТЕ ВИШЕ САМОПОУЗДАЊА
Делују као СИТНИЦЕ, али мењају ЧИТАВУ ФИГУРУ: Уз помоћ ових ТРИКОВА изгледаћете ВИШЕ, МРШАВИЈЕ И ИМАЋЕТЕ ВИШЕ САМОПОУЗДАЊА
Довољно је да издвојите само 8 минута дневно и за месец дана би први резултати требали да буду видљиви. Од опреме вам неће бити потребно ништа, само мало добре воље.
Вежбе су креиране тако да циљно делују и активирају сваки мишић ногу. Н овај начин они се обликују, постау дефинисани и јачи, а сало почиње да се топи.
Ове вежбе можете радити било где, па чак и у вашој дневној соби. Погледајте како изгледа цео тренинг:
