SPREMITE SE ZA PAKLENE VRUĆINE! Kreće toplotni talas u Srbiji, obratite pažnju na savete stručnjaka!
Toplo i u većem delu zemlje pretežno sunčano. U brdsko-planinskim predelima promenljivo oblačno, ponegde s kratkotrajnom kišom ili pljuskovima s grmljavinom.
U toku dana vetar slab i umeren, posle podne na severu i istoku kratkotrajno i jak, severozapadni.
Temperatura od 14 do 34 stepena Celzijusa.
Vreme u Beogradu
I u glavnom gradu delimično oblačno. Tokom dana pretežno sunčano i toplo.
Najviša dnevna temperatura oko 33 stepena.
Prognoza za narednih sedam dana
Novi toplotni talas će za vikend i u ponedeljak doneti temperature od 32 do 37.
Od narednog utorka temperatura i dalje u porastu, od 35 do 40 stepeni.
Stručnjaci preporučuju nekoliko mera koje bi trebalo preduzeti tokom ekstremnih vrućina kako bi se zaštitilo zdravlje:
- Ostanite u hladu ili klimatizovanim prostorijama: Izbegavajte boravak na suncu, posebno u najtoplijem delu dana, između 10 i 17 sati.
- Hidratacija: Pijte dovoljno vode, čak i ako niste žedni. Izbegavajte alkohol, kofein i napitke sa puno šećera, jer mogu dodatno dehidrirati organizam.
- Lagana odeća: Nosite svetlu, laganu i prozračnu odeću koja omogućava koži da diše.
- Zaštita od sunca: Koristite kremu sa visokim zaštitnim faktorom, šešir sa širokim obodom i sunčane naočare.
- Rashlađivanje tela: Tuširajte se hladnom vodom ili koristite vlažne maramice za rashlađivanje kože.
- Smanjite fizičku aktivnost: Ograničite naporne aktivnosti na otvorenom, a ako su neophodne, obavljajte ih rano ujutro ili kasno uveče.
- Pratite vremensku prognozu i upozorenja: Redovno proveravajte prognozu i savete stručnjaka za ponašanje tokom vrućina.
Ove mere mogu pomoći u prevenciji toplotnog udara i drugih zdravstvenih problema povezanih sa ekstremnim temperaturama.
