NAGLE PROMENE VREMENA DONOSE I LOŠIJE ZDRAVSTVENO STANJE: Stručnjaci upozorili - pripremite se za sutra, čeka nas pravi pakao
Čovek se godinama postepeno prilagođavao mirnoj promeni vremenskih prilika i prelaznim godišnjim dobima, ali su takve promene proteklih godina nagle i ekstremne, pa se sve više ljudi žali na različite tegobe.
Promena vremena oduvek utiče na zdravlje ljudi, posebno na pacijente koji pate od nekih hroničnih bolesti. Nagle klimatske promene, kojima i ovih dana svedočimo, sve su češće pojava na našem podneblju, pa tako sve više utiču na zdravlje ljudi i njihovo raspoloženje.
"BIO JE MODAR, USTA SU MU BILA UKOČENA I ISKRIVLJENA" Oglasila se sestra dečaka iz Kruševca - potresna ispovest
PODNOŠENjE ZAHTEVA I OSTVARIVANjE PRAVA NA PENZIJU - Korisne informacije: Kako do penzije
ČETVORO DECE NA RESPIRATORIMA U BEOGRADU - SITUACIJA ALARMANTNA: Dr Ostojić otkriva - ove dve gupe imaju teške kliničke slike
Čovek se godinama postepeno prilagođavao mirnoj promeni vremenskih prilika i prelaznim godišnjim dobima, ali su takve promene proteklih godina nagle i ekstremne, pa se sve više ljudi žali na različite tegobe.
Najmlađi su više osetljivi, a stariji imaju osetljiviji metabolizam, pa jače osećaju promene. Hronični bolesnici su još osetljiviji, jer se intenzitet bolesti pojačava. Osećaj umora, nesanica, uznemirenost i glavobolja na koju se najviše ljudi žali proteklih dana su problemi koji nastaju zbog nagle promene vremena.
- Porast temperature koji je primetan ovih dana može da dovede do pojave glavobolje, najčešće po tipu migrene, niskog krvnog pritiska, nesvestica, pada koncentracije i malaksalosti - kaže i Smiljana Mandić, lekar opšte medicine.
Oblačenje i ishrana
Prema njenim rečima, velike temperaturne oscilacije u toku dana zahtevaju da se oblačimo slojevito, a kako bsmo lakše podneli promene trebalo bi i da se hranimo raznovrsno.
- U ishranu uključite sezonsko voće i povrće, povećajte unos tečnosti, izbegavajte alkoholna i energetska pića, previše začinjenu hranu i pridržavajte se propisane terapije, ukoliko je imate. Svakako ne bi trebalo da isključite fizičku aktivnost, ali je poželjno da ona bude umerena i prilagođena vremenskim prilikama - ističe dr Mandić.
Breme koje pogoduje virusima i bakterijama
Poznato je da su prelazna godišnja doba zapravo kritični periodi koji pogoduju virusima i bakterijama.
- Kardiovaskularni, gastroenterološki, reumatološki i psihijatrijski bolesnici su osetljiviji na novonastalu promenu temperature, pa se savetuje redovna primena terapije i izbegavanje boravka napolju u delu dana kada su temperaturna razlika i vrednost UV zračenja najveći - izričita je Mandić.
Promena vremena i korona virus
Doktorka objašnjava da li promena vremena pogoduje korona virusu i njegovom širenju.
- Epidemija virusa SARS-CoV-2 je specifična sa stanovišta nauke i sa stanovišta kliničkog lečenja pacijaneta. Očekivalo se, teorijski, da sa porastom temperature virus narodski rečeno oslabi, ali statistika kaže drugačije. Više temperature i povoljniji klimatski uslovi svakako dovode do toga da ljudi više borave na svežem vazduhu, a manje u zatvorenom prostoru, pa su samim tim manje podložni virusnim i ostalim infekcijama. Ali jedina i sigurna zaštita je poštovanje mera, nošenje zaštitnih maski, poštovanje propisane distance, higijena ruku i, naravno, imunizacija - zaključuje dr Smiljana Mandić.
Sutra ćemo biti nervozni i ne tako produktivni na poslu
Prema biometeorološkoj prognozi za Srbiju za sutra, usled biometeoroloških prilika oprez se savetuje osobama sa respiratornim obolјenjima.
- Moguće su izvesne tegobe kod srčanih bolesnika, pa im se preporučuje smanjena fizička aktivnost. Od meteoropatskih reakcija mogu se javiti nervoza i smanjena radna sposobnost. Svim učesnicima u saobraćaju preporučuje se dodatni oprez - navodi se na sajtu Republičkog hidrometerološkog zavoda (RHMZ), a cela Srbija prikazana je smajlijem koji nije ni tužna ni srećan.
