PRED SPAVANJE je stavila MED I SO POD JEZIK - kada vidite zašto, učinićete odmah isto
Organizam će vam biti zahvalan.
Kakvo je vreme došlo, svakim danom dobijamo nove bolesti, a lekova je mnošto, među kojima neki i nemaju efekta. Šta god da vas boli, važno je da znate da je ključ problema u padu imuniteta. Morate pronaći lek koji će jačati vaš organizam, kako ne biste mogli da podlegnete svakakvim oboljenjima.
Zato, svako veče pred spavanje, mešavinu meda i ružičaste himalajske soli stavite pod jezik. Ova so je posebna jer od nje naše telo postaje alkalno i uspešno se bori protiv svih infekcija i oboljenja.
ŽIVELA SAM 7 DANA PO SAVETIMA NADE MACURE: Evo šta mi se desilo!
IMALA JE 169 KILOGRAMA: Sada ima neverovatnih 77, a njeno putovanje od 2 godine izgleda OVAKO (FOTO)
Takođe, pomaže u regulaciji serotonina, što je vrlo važno u borbi protiv depresije. Serotonin je neurotransmiterska hemikalija koja reguliše mišićne kontrakcije, reguliše telesnu temperaturu, apetit i bol, a upravlja i našim ponašanjem, krvnim pritiskom i disanjem.
ŠLJIVA NA VRATU GA UBILA: Imao je samo 17 godina i nije bio svestan koliko je ljubavni ugriz opasan
Kada je balans serotonina u telu poremećen, dolazi do depresije i ostalih poremećaja u ponašanju, na primer do poremećaja spavanja.
Ovaj hormon zovu i - hormonom spavanja. On upravlja našim biološkim satom, a pojačano se luči uveče i tokom noći. Dolaskom jutra, proizvodnja melatonina se smanjuje i mi se budimo.
UMOTALA JE STOPALA U FOLIJU, a kada vidite zašto - RADIĆETE TO SVAKE VEČERI DO KRAJA ŽIVOTA
Osim toga, melotonin štiti naše telo od slobodnih radikala i kardiovaskularnih bolesti, usporava starenje jer pomlađuje ćelije i smanjuje šansu od razvoja bolesti vezanih za starost. Inače, kako starimo, naše telo ga sve manje izlučuje i to je razlog zašto deca spavaju više, a stariji ljudi manje.
RECEPT ZA SMESU MEDA I HIMALAJSKE SOLI
Pomešajte pet kašičica meda sa kašičicom soli i to stavite u teglicu. Svaku veče pre spavanje stavite malo pod jezik.