ПРЕД СПАВАЊЕ је ставила МЕД И СО ПОД ЈЕЗИК - када видите зашто, учинићете одмах исто
Организам ће вам бити захвалан.
Какво је време дошло, сваким даном добијамо нове болести, а лекова је мношто, међу којима неки и немају ефекта. Шта год да вас боли, важно је да знате да је кључ проблема у паду имунитета. Морате пронаћи лек који ће јачати ваш организам, како не бисте могли да подлегнете свакаквим обољењима.
Зато, свако вече пред спавање, мешавину меда и ружичасте хималајске соли ставите под језик. Ова со је посебна јер од ње наше тело постаје алкално и успешно се бори против свих инфекција и обољења.
ЖИВЕЛА САМ 7 ДАНА ПО САВЕТИМА НАДЕ МАЦУРЕ: Ево шта ми се десило!
ИМАЛА ЈЕ 169 КИЛОГРАМА: Сада има невероватних 77, а њено путовање од 2 године изгледа ОВАКО (ФОТО)
Такође, помаже у регулацији серотонина, што је врло важно у борби против депресије. Серотонин је неуротрансмитерска хемикалија која регулише мишићне контракције, регулише телесну температуру, апетит и бол, а управља и нашим понашањем, крвним притиском и дисањем.
ШЉИВА НА ВРАТУ ГА УБИЛА: Имао је само 17 година и није био свестан колико је љубавни угриз опасан
Када је баланс серотонина у телу поремећен, долази до депресије и осталих поремећаја у понашању, на пример до поремећаја спавања.
Овај хормон зову и - хормоном спавања. Он управља нашим биолошким сатом, а појачано се лучи увече и током ноћи. Доласком јутра, производња мелатонина се смањује и ми се будимо.
УМОТАЛА ЈЕ СТОПАЛА У ФОЛИЈУ, а када видите зашто - РАДИЋЕТЕ ТО СВАКЕ ВЕЧЕРИ ДО КРАЈА ЖИВОТА
Осим тога, мелотонин штити наше тело од слободних радикала и кардиоваскуларних болести, успорава старење јер помлађује ћелије и смањује шансу од развоја болести везаних за старост. Иначе, како старимо, наше тело га све мање излучује и то је разлог зашто деца спавају више, а старији људи мање.
РЕЦЕПТ ЗА СМЕСУ МЕДА И ХИМАЛАЈСКЕ СОЛИ
Помешајте пет кашичица меда са кашичицом соли и то ставите у теглицу. Сваку вече пре спавање ставите мало под језик.