SVETO NARANDŽASTO POVRĆE: Samo jedna šargarepa dnevno može promeniti vaš životni vek!
30.09.2016.
08:15
Komentari (0)
Povrće koje sprečava gotovo sve bolesti.
Njeno "veličanstvo" šargarepa je bogato vitaminima A, C, K, B8, folatom, kalijumom, gvožđem, bakrom i manganom.
Najveće bogatstvo u šargarepi je u beta - karotenu i u njenim vlaknima.
Sveža šargarepa se može naći tokom cele godine, nije skupa i možete je jesti u sirovom stanju ili kao dodatak jelima.
Jedna šargarepa dnevno može promeniti vaš životni vek!
Ovo su pokazatelji moći ovog povrća:
- popravlja vid;
- štiti od raka;
- sprečava razvoj kardiovaskularnih bolesti;
- utiče povoljno na naše oralno zdravlje;
- štiti jetru;
- čuva kožu;
- poboljšava varenje;
- štiti od moždanog udara;
- reguliše nivo šećera u krvi.