СВЕТО НАРАНЏАСТО ПОВРЋЕ: Само једна шаргарепа дневно може променити ваш животни век!
30.09.2016.
08:15
Коментари (0)
Поврће које спречава готово све болести.
Њено "величанство" шаргарепа је богато витаминима А, Ц, К, Б8, фолатом, калијумом, гвожђем, бакром и манганом.
Највеће богатство у шаргарепи је у бета - каротену и у њеним влакнима.
Свежа шаргарепа се може наћи током целе године, није скупа и можете је јести у сировом стању или као додатак јелима.
Једна шаргарепа дневно може променити ваш животни век!
Ово су показатељи моћи овог поврћа:
- поправља вид;
- штити од рака;
- спречава развој кардиоваскуларних болести;
- утиче повољно на наше орално здравље;
- штити јетру;
- чува кожу;
- побољшава варење;
- штити од можданог удара;
- регулише ниво шећера у крви.