PROVERENI RITUALI LEPOTE! Svetska glumica "ZAMRZNUTA" u vremenu čitavu deceniju! Nikad LEPŠA!
Ovih stvari se pridržava svakodnevno!
Glumica Kristen Bel nikako da ostari. A njene tajne prenosi ugledan američki portal "Womans Day". Ovo su četiri kojih se pridržava svakodnevno i nikada ne odstupa.
Tridesetosmogodišnja glumica, dvostruka majka ne krije da dosta vremena posvećuje i sebi.
Ishrana
Po opredeljenju je vegan i od prošle goidne je samo na svežim namirnicama.
- To je mnogo zdravo, a i korisno za planetu. Odlično se osećam od kada sam promenila svoj režim ishrane, imam energije da pratim sve svoje obaveze, rekla je za magazin "Shape" i objasnila da su na njenom meniju osim povrća, sirevi i jaja.
Nega kože
Jedan od prioriteta joj je i nega kože.
NEVEROVATNI REZULTATI! Sa OVOM namirnicom kosa postaje MEKŠA, a i UBRZAVA rast!
- Nikad ne legnem u krevet sa šminkom. Nikada. Kao što spremam svoju decu, tako pripremam i sebe za noć. Nema tu neke posebne filozofije. Šta se mora, mora se, objasnila je.
Kristen kaže i da redovno koristi kokosovo ulje za negu kose i kože.
- Uz dodatak smeđeg šećera pravim odličan piling za telo, preporučila je.
Meditacija
Kristen svakodnevno meditira i to je njena "svakodnevna mentalna rutina".
NEVEROVATNI REZULTATI! Sa OVOM namirnicom kosa postaje MEKŠA, a i UBRZAVA rast!
Uvek je u pokretu
Aktivna je i kad ne ide u teretanu. Voli da vozi bicikl ili trči, a sve aktivnosti na svežem vazduhu posebno joj prijaju.
- Nekada radim samo kratko vežbe. Ili odem da džogiram sedam minuta. I to mi mnogo znači, rekla je lepa plavuša za "Womans Day".
SA 43 GODINE IMA LICE TINEJDŽERKE: Ona otkriva TAJNU uz koju svako može da izgleda MLADOLIKO!
