POVEĆAVAJU GRUDI: Ovih ŠEST NAMIRNICA su potpuno prirodne, a EFEKAT će BRZO biti vidljiv
Evo kako se primenjuju.
Grudi se smatraju jednom od najvećih prednosti žena. Čvrste grudi mogu učiniti da žensko telo izgleda mnogo atraktivnije. Veličina i oblik grudi obično variraju od jedne do druge žene. To je zato što su mnogi faktori uključeni u određivanje ovih aspekata.
San mnogih žena je da nađu prirodno sredstvo koje će učiniti da grudi budu malo punije, a struk malo tanji. Stručnjaci navode 6 namirnica koje, u većoj ili manjoj meri utiču na rast grudi.
Sjajan trik za čišćenje tepiha pomoću NAMIRNICE IZ KUHINJE - za par sekundi tepih će biti kao nov (VIDEO)
Regulacija za POREMEĆAJ rada ŠTITNE ŽLEZDE: Napravi sok od par namirnica, a ovo POVRĆE IZBEGAVAJ
VEČERAS HAOS: Ljudi rođeni u ovom PODZNAKU NAJTEŽE će podneti POMRAČENJE Meseca koje će uslediti
Piskavica
Jedna od najčešćih saveta za korišćenje za rast grudi je biljka piskavica. Seme piskavice je bogat izvor proteina, minerala, vitamina i fitonutrijenata. Među lekovitim svojstvima su kolin, trigonelin diosgenin, jamogenin, tigogenin i neotigogenin.
Mada zvuči neverovatno, piskavica može ženama da poveća grudi, jer sadrži fitoestrogen koji utiče na rast dojki i na zadržavanje vode u tkivu. Postoje 2 načina za ovo: masaža i pijenje čaja.
Semenke piskavice možete da kupite u bilo kojoj prodavnici zdrave hrane, a treba da ih potopite u vodu preko noći. Drugi dan s vodom u koju su semenke ispuštile svoje hranjive sastojke masirate grudi.
Laneno seme
Laneno seme sadrži hranjive materije od kojih su najznačajniji lignani. Oni sadrže i antioksidante i estrogen. Ne samo da će vam pomoći da imate veće grudi, nego će povoljno uticati na vaše zdravlje. Pored lana, možete u ishranu ubaciti i seme susama i suncokreta, kao i sve popularnije chia semenke.
Orašasti plodovi
Orašasti plodovi bogati su vitaminom B6 koji potpomaže cikrulaciju. U kombinaciji sa masažom grudi, koja takođe poboljšava cirkulaciju, mogu biti pravi izbor kada tražite hranu za veće grudi.
Pored toga, orašasti plodovi sadrže zdrave masti, proteine i izoflavone koji su slični estrogenu. Najbolja hrana od koje rastu grudi u ovoj grupi su bademi, kikiriki, pistaći, kesten.
Soja
Namirnica broj 1 za čija ste svojstva u ovom pogledu sigurno čuli jeste soja. A kako deluje soja za rast grudi? I ona sadži namirnice nalik estrogenu koje potpomažu rast grudi, a ističe se genistein.
Dakle, svaka hrana koja je bogata sojom, dobra je za rast grudi. Ako krenete da čitatate etikete, prisustvo soje naći ćete i tamo gde mu se ne nadate.Ipak, birajte je u što prirodnijem obliku!
Morski plodovi
Morski plodovi imaju sposobnost da podstaknu produkciju seksualnih hormona i na taj način ubrzavaju rast grudi. Mangan koji se može naći u namirnicama ovog porekla ubrzava produkciju estrogena u organizmu. Konzumirajte školjke, škampe, alge, račiće i ostale plodove mora.
Voće
Voće koje sadrži jednjenja slična estrogenu mogu da pomognu da povećate grudi. Kao i mnoge druge biljke, voćke sadrže lignane. Najbolji izbor namirnica iz ove grupe su jabuke, jagode, trešnje, breskve, pomorandže, dinje, šljive.
Žena najlepšeg lica na planeti KRIJE VELIKU TAJNU! Bomba za kojom uzdišu nije oduvek izgledala kao LUTKA IZ IZLOGA! (FOTO)
Nalakirajte NOKTE kod kuće PRECIZNO I LAKO uz ove savete: Budite ekspert!
Eksperti preporučuju: 3 jeftina i brza trika za snažnu i dugu kosu
NAUČNICI DOŠLI DO NEVEROVATNOG OTKRIĆA! Seda kosa može ponovo dobiti boju i to PRIRODNIM PUTEM!
LOŠE NAVIKE KOJE NAM ŠTETE: Zbog ovih GREŠAKA starimo mnogo brže!
