5 stvari o kojima NE SMETE da pričate pred ćerkom jer će mislti da je RUŽNA!
Ako ne vodite računa o tome šta pričate pred decom, to može da ostavi ozbiljne posledice na njih, pogotovo u periodu kada se telesno i mentalno razvijaju.
Kako da podignemo pozitivnu misao dece kada se radi o njihovom telu, pitanje koje muči sve roditelje.
Nedavno istraživanje jedne kampanje pokazalo je da je dva od tri srednjoškolca zabrinuto za svoj izgled, dok je američko istraživanje prošle godine otkrilo da deca sa pet godina kažu da ne vole svoje telo.
Roditelji bi trebali da izbegavaju ovakve izjave pred svojom decom:
- Ona ne treba da nosi to
Ljudima je lako reći stvari koje lično ne bi rekli ljudima koje gledaju na televiziji, ali to često rade pred svojom decom.
Komentare koje upućujete drugima, na ovaj i onaj način, a odnose se na telo i njegov izgled, deci postaju standard, pa misle da i oni tako treba odnosno ne treba da izgledaju.
- Izgledam grozno ili moram da smršam
Kako osećate i pričate o svom telu direktno utičete na vaše dete i ono počinje da stiče takav utisak o svom telu. Ovo se više odnosi na ćerke nego na sinove.
Klinički psiholog, dr Rejčel Endrju -Ako majka stalno negativno govori o svom telu pred svojim deteta, ona mu govori da način na koji telo izgleda je veoma važno, da treba da izgledaju na određeni način, a ako ne, to dovodi do nesreće - izjavila je dr Rejčel Endrju, klinički psiholog.
- Ovo je loša hrana
Razvijanje zdravog odnosa sa hranom je ključna komponenta pri postizanju zdravog odnosa prema telu. -Ako nešto označite kao" lošu hranu ", tako će razmišljati i vaša deca, bez obzira na kontekst u kom je to izgovoreno - izjavio je Preston.
- Izgledaš deblje ili izgledaš mršavije
Isticanje kako se izgled vaše ćerke promenio je veoma rizično, čak i ako je kompliment u pitanju. Ona bi mogla da počne da vrši pritisak na samu sebe, da bi izgledala bolje, postaćr time opterećena.
Iako je važno da roditelji primećuju promene u zdravlju svoje dece, ovo treba oprezno rešiti i na pozitivan način, ohrabrujući ih da se upišu na neku sportsku aktivnost.
- Pohvale koje se odnose samo na izgled
- Pomerite fokus na veštine, talente i resurse koje vi i vaše dete imate -smatra dr Endrju.
- Najbolji način da zaštitite svoju decu od negativne slike u spoljnom svijetu jeste da pazite šta pričate pred njima - dodao je Preston
- Razgovarajte o tome šta je pozitivno za telo, a najbolji način da to uradite je da razgovarate sa svojom decom u ranom uzrastu.
Sali Meklin je navela jednu situaciju sa svojom ćerkom:
Jedno jutro, dok sam pomagala svojoj petogodišnjoj ćerki, Sofiji da se spremi za školu, čula sam od nje sledeće:
"Ne volim da nosim to mama, jer me čini debelom, pravi mi stomak".
- Naravno da sam bila uznemirena jer mi tako ne pričamo pred decom - objasnila je ova mama
Sofija je upravo krenula u osnovnu školu i njen svet se brzo širi.
- Ono što mene brine kada sa svega 5 godina ima takav stav, a niko u porodici ga nije nametnuo, mogu da zamislim kakva opasnost može da nastane van kuće. Namerno ili ne , deca vole da zadirkuju drugu decu kada je izgled u pitanju, a onda dolazi to trauma koje ta deca nose ceo život - izjavila je Sali Meklin.
Trebali bi da budemo veoma oprezni pred svojom decom, oni sve shvataju, sve čuju i takve modela razmišljanja usvajaju.
