5 ствари о којима НЕ СМЕТЕ да причате пред ћерком јер ће мислти да је РУЖНА!

Како да подигнемо позитивну мисао деце када се ради о њиховом телу, питање које мучи све родитеље.

Недавно истраживање једне кампање показало је да је два од три средњошколца забринуто за свој изглед, док је америчко истраживање прошле године открило да деца са пет година кажу да не воле своје тело.

Родитељи би требали да избегавају овакве изјаве пред својом децом:

- Она не треба да носи то

Људима је лако рећи ствари које лично не би рекли људима које гледају на телевизији, али то често раде пред својом децом.

Коментаре које упућујете другима, на овај и онај начин, а односе се на тело и његов изглед, деци постају стандард, па мисле да и они тако треба односно не треба да изгледају.

- Изгледам грозно или морам да смршам

Како осећате и причате о свом телу директно утичете на ваше дете и оно почиње да стиче такав утисак о свом телу. Ово се више односи на ћерке него на синове.

Клинички психолог, др Рејчел Ендрју -Ако мајка стално негативно говори о свом телу пред својим детета, она му говори да начин на који тело изгледа је веома важно, да треба да изгледају на одређени начин, а ако не, то доводи до несреће - изјавила је др Рејчел Ендрју, клинички психолог.

- Ово је лоша храна

Развијање здравог односа са храном је кључна компонента при постизању здравог односа према телу. -Ако нешто означите као" лошу храну ", тако ће размишљати и ваша деца, без обзира на контекст у ком је то изговорено - изјавио је Престон.

- Изгледаш дебље или изгледаш мршавије

Истицање како се изглед ваше ћерке променио је веома ризично, чак и ако је комплимент у питању. Она би могла да почне да врши притисак на саму себе, да би изгледала боље, постаћр тиме оптерећена.

Иако је важно да родитељи примећују промене у здрављу своје деце, ово треба опрезно решити и на позитиван начин, охрабрујући их да се упишу на неку спортску активност.

- Похвале које се односе само на изглед

- Померите фокус на вештине, таленте и ресурсе које ви и ваше дете имате -сматра др Ендрју.

- Најбољи начин да заштитите своју децу од негативне слике у спољном свијету јесте да пазите шта причате пред њима - додао је Престон

- Разговарајте о томе шта је позитивно за тело, а најбољи начин да то урадите је да разговарате са својом децом у раном узрасту.

Сали Меклин је навела једну ситуацију са својом ћерком:

Једно јутро, док сам помагала својој петогодишњој ћерки, Софији да се спреми за школу, чула сам од ње следеће:

"Не волим да носим то мама, јер ме чини дебелом, прави ми стомак".

- Наравно да сам била узнемирена јер ми тако не причамо пред децом - објаснила је ова мама

Софија је управо кренула у основну школу и њен свет се брзо шири.

- Оно што мене брине када са свега 5 година има такав став, а нико у породици га није наметнуо, могу да замислим каква опасност може да настане ван куће. Намерно или не , деца воле да задиркују другу децу када је изглед у питању, а онда долази то траума које та деца носе цео живот - изјавила је Сали Меклин.

Требали би да будемо веома опрезни пред својом децом, они све схватају, све чују и такве модела размишљања усвајају.