DEVET FAZA U LEČENJU FRIGIDOSTI! Savet SEKSOLOGA kako da prevaziđete PROBLEM koji žene zanemaruju!
Ovo se često ne uzima u obzir!
Frigidnost je seksualni problem o kojem se ne govori toliko. Zapravo podrazumeva nekoliko različitih oblika u zavisnosti od toga kakav je konačan odnos žene prema seksu.
Anafrodizija se javlja kod žena koje ne osećaju nikakvu fizičku želju za partnerom i u polnom činu sa njim ne doživljavaju nikakvo uzbuđenje, niti zadovoljstvo.
Kad žena priželjkuje partnera, ali u toku samog snošaja ne doživljava nikakvo uzbuđenje, reč je o anhedoniji, a tada nema ni seksualnog uzbuđenja, ni orgazma.
SPECIJALNA PONUDA – Registruj se i osvoji dve ulaznice za turnir u igri Hold'em Poker!
DNEVNI HOROSKOP PRAVO U CENTAR: Vage suočene s poslovnim neuspehom, Bikovi treba da se OPUSTE u ljubavi
Svako jutro pije JOGURT uz kašiku ovog ZAČINA, tako je IZBUGILA 3 KILOGRAMA za MESEC dana!
O anorgazmiji se govori kada žena u toku seksualne predigre oseća intenzivnu želju za prisnim fizičkim kontaktom sa partnerom, u toku polnog akta se uzbudi do određenog stepena, ali izostaje orgazam.
Dispareunija, kao oblik frigidnosti, javlja se kod žena koje u toku polnog odnosa ne samo da ostaju ravnodušne nego se, čak, javlja i osećaj neugodnosti i bola, a sve se to menifestuje fizičkom netrpeljivošću i psihičkom odbojnošću prema partneru.
Vaginizam, kao uslov za frigidnost, javlja se kod žena upravo iz straha da će doživeti bol. Kod žene se, u tom slučaju, pojačava odbojnost prema polnom aktu, pogotovo sa određenim partnerom, toliko da se pri snošaju grče vaginalni mišići i vagina se potpuno zatvara, pa je snošaj tehnički nemoguć.
Američki sekolog Lo Pikol napravio je strategiju od devet koraka koja sažima seksualnu terapiju i lečenje frigidnosti.
I zadatak
Da žena razvija svest o svom sopstvenom telu. Savetuje se upotreba ručnog ogledala pomoću koga žena i upoznaje svoj polni organ. Daje se zadatak da počne sa Kigelovim vežbama (cilj ovih vežbi je jačanje orgazmičnih sposobnosti žena), koje se izvode na taj način što žena počinje da mokri - pa prekine i to ponavlja.
II zadatak
Da žena dodirom upoznaje sopstvene genitalne organe pri čemu se ne insistira da ona doživi orgazam. Cilj ovog zadatka je da žena razvije svest o sopstvenom telu i da suzbije strahove.
III zadatak
Da žena dodirom svojih senzitivnih zona (genitalni organi i dojke) oseti prijatnost.
IV zadatak
Da žena upražnjava mastrurbaciju. Daju se informacije ženi o različitim načinima masturbacije i podrška u eksperimentisanju.
V zadatak
Da žena pojača intenzitet masturbacije (ukoliko do tada nije doživelaorgazam) i da masturbrira dok ne doživi umor ili averziju ili orgazam.
VI zadatak
Da žena upotrebi vibrator. Istraživanja su pokazala da kod većine žena (90%) stimulacija klitorisa vibratorom tri puta nedeljno po 45 min. obavezno izaziva orgazam. U koliko žena i posle tri nedelje ne doživi orgazam odustaje se.
VII zadatak
Ako je žena postigla orgazam mastrurbracijom uključuje se partner, u početku kao posmatrač sa ciljem da žena smanji strahove i anksioznost.
VIII zadatak
Da partner preuzme aktivnu ulogu ručno stimulišući ženu na način kako je to sama radila dok je posmatrao.
IX zadatak
Koitalni odnos. Savetuje se da žena vrši samostimulaciju tokom koitusa, a neposredno pred postizanje orgazma prestane sa stimulisanjem klitorisa sa ciljem postizanja orgazma bez posebnog draženja klitorisa. Klitorisna stimulacija se prekida sve ranije i ranije.
Za primenu ovih seksualnih tehnika preporučuje se pozicija žene iznad muškarca, bočni položaj ili bilo kojidrugi položaj koji partneri eksperimentisanjem ustanove kao najprijatniji.
