APSOLUTNI HIT NA INTERNETU: Fitnes trener DEMONSTRIRA vežbe za bolju S*KSUALNU AKCIJU (VIDEO)
Iako možda sve to radi samo zbog popularnosti, stručnjaci časopisa "Men’s Health" kažu da uopšte ne greši.
Fitnes model Patrik Točterl pronašao je način da spoji dve omiljene stvari - trening i s*ks, a rezultat je privukao prilično veliku pažnju.
Naime, na njegovim snimcima može se videti kako pokazuje razne vežbe, savete i ideje da maksimalno uživate u akcijama u krevetu.
PRVI ZNAKOVI DA NEŠTO NIJE U REDU: Ovo su najraniji simptomi oštećenja JETRE koje ne smete da IGNORIŠETE
SADA JE VAŽNIJE VIŠE NEGO IKADA: Evo kako OČISTITI PLUĆA na prirodan način i zaštiti se od INFEKCIJA
Jedan od njegovih najgledanijih snimaka je onaj u kojem demonstrira rutinu pokretljivosti, za koju tvrdi da će "poboljšati s*ksualnu igru".
U njoj je izveo četiri pokreta: otklon za leđa, dve varijacije vežbe za otvaranje kukova i podizanje noge u sedećem položaju.
Iako možda sve to radi samo zbog popularnosti, stručnjaci časopisa "Men’s Health" kažu da uopšte ne greši.
Istezanje i pokretljivost važni su za održavanje zdravog i kvalitetnog s*ksualnog života. Temeljne vežbe, poput sklekova, čučnjeva i iskoraka, pojačaće snagu donjeg dela tela i raspon pokreta, dok vežbe za kukove povećavaju snagu za položaj kauboja, odnosno kaubojke.
