Istraživanje potvrdilo: Žene, OVO vas vodi u SIGURNU DEPRESIJU i alkoholizam
Mnogo žena previše misli, napisala je psiholog Suzan Nolen-Hoeksema. Višegodišnji istraživački rad H ove profesorke sa Jejla potvrdio je i da previše razmišljanja vodi u depresiju, u stanje blokade, nemogućnosti da se ide dalje. Žene koje previše misle, dodala je Nolen-Hoeksema, razbijenog su emotivnog zdravlja.
Još jedan podatak je zanimljiv za analizu – Nolen-Hoeksema je zaključila da žene lakše i češće upadaju u stanja ’previše razmišljanja’ nego muškarci. Čak 57 odsto žena preterano misli, dok je kod muškaraca taj procenat 43 odsto.
Šta donosi previše razmišljanja?
Istraživanje koje je prethodilo ovakvim zaključcima trajalo je više godina. Cilj je bio da se ispitaju negativne posledice mentalnog stanja ’naviranja misli jedne za drugom’.
U vremenu gde je multitasking poželjan i tražen, gde su krize i ratovi delom realnost, a delom i medijska pretnja, gde jedna recesija zamenjuje drugu, previše razmišljanja se čak i podrazumeva. I to, kako stvari stoje, za žene u većem procentu. Ali, sudeći po objavljenim rezultatima, malo toga dobrog donosi previše misli.
Rezultati nisu doneli ohrabrujuće informacije. Ne čelu svih je podatak koji se odnosi na sklonost alkoholizmu. Tačnije, oni koji previše misle pre će se uhvatiti čaše. Preterane bujice misli koje su pokrenuli, recimo, sarkastični komentari prijatelja ili kolega, rodbine i poznanika, pokreću i bujicu negativnih osećanja. Takva osećanja vode u stanja stresa i napetosti koja traže ’oslobođenje’ od tenzije. Alkohol, lekovi, depresija ili anksioznost česti su simptomi i posledice previše razmišljanja. Profesorka Nolen-Hoeksema navodi i primere pokušaja samoubistva.
Ceo tekst pročitajte na tosamja.media
