Истраживање потврдило: Жене, ОВО вас води у СИГУРНУ ДЕПРЕСИЈУ и алкохолизам
Много жена превише мисли, написала је психолог Сузан Нолен-Хоексема. Вишегодишњи истраживачки рад Х ове професорке са Јејла потврдио је и да превише размишљања води у депресију, у стање блокаде, немогућности да се иде даље. Жене које превише мисле, додала је Нолен-Хоексема, разбијеног су емотивног здравља.
Још један податак је занимљив за анализу – Нолен-Хоексема је закључила да жене лакше и чешће упадају у стања ’превише размишљања’ него мушкарци. Чак 57 одсто жена претерано мисли, док је код мушкараца тај проценат 43 одсто.
Шта доноси превише размишљања?
Истраживање које је претходило оваквим закључцима трајало је више година. Циљ је био да се испитају негативне последице менталног стања ’навирања мисли једне за другом’.
У времену где је мултитаскинг пожељан и тражен, где су кризе и ратови делом реалност, а делом и медијска претња, где једна рецесија замењује другу, превише размишљања се чак и подразумева. И то, како ствари стоје, за жене у већем проценту. Али, судећи по објављеним резултатима, мало тога доброг доноси превише мисли.
Резултати нису донели охрабрујуће информације. Не челу свих је податак који се односи на склоност алкохолизму. Тачније, они који превише мисле пре ће се ухватити чаше. Претеране бујице мисли које су покренули, рецимо, саркастични коментари пријатеља или колега, родбине и познаника, покрећу и бујицу негативних осећања. Таква осећања воде у стања стреса и напетости која траже ’ослобођење’ од тензије. Алкохол, лекови, депресија или анксиозност чести су симптоми и последице превише размишљања. Професорка Нолен-Хоексема наводи и примере покушаја самоубиства.
Цео текст прочитајте на tosamja.media
