IZGLEDA KAO DA NE STARI! Glumica ima 75 GODINA i kožu kao devojčica, a ovo je TAJNA njene svakodnevne rutine
Ovo može svaka žena da primeni svakodnevno!
Suzan Sarandon, čuvena glumica i dobitnica Oskara, uspela je da stari dostojanstveno i da zadrži lep izgled i šarm u 76. godini. Decenijama važi za jednu od najlepših i najglamuroznijih holivudskih dama, a tajna njene lepote prevazilazi mazanje brojnih kozmetičkih proizvoda ispred ogledala. Spoljašnju lepotu povezuje sa unutrašnjem.
Glumica se nedavno pozirala na jednom događaju, a tom prilikom nosila je beli sako i svetle pantalone. Pored toga što je izgledala veoma elegantno, evidentno je i da izgleda veoma dobro i negovano.
DŽABE SVAKA DIJETA! Evo šta treba URADITI pre nego što započente bilo koji režim ishrane sa planom da smršate
NE BACAJTE KORU ANANASA: Ovaj napitak PODSTIČE MRŠAVLJENJE, pomaže kod ZAČEPLJENOG NOSA i prehlade
Vodite izbalansiran život - "Dajem sve od sebe da vodim zdrav i uravnotežen način života, koliko god je to moguće. Naravno da nisam savršen, ali pokušavam da jedem dobro i da vežbam da bih ostala fizički i mentalno u formi" - objasnila je Suzan u jendom intrvjuu. Takođe, dodala je da smatra da je seks izuzetno bitan za usporavanje starenja i lepšu i negovanu kožu.
Hidratacija - "Moja tajna lepe kože je da je redovno hidriram, dobro se naspavam i to ponavljam svakog dana. Zaista ovo ističem i preporučujem, jer će to istinski podmladiti kožu za nekoliko godina."
Razmišljajte unapred - Glumica je istakla da o negovanju kože treba razmišljati mnogo pre nego što se pojave prve bore. "Volela bih da sam pažljivije brinula o svojoj koži kada sam bila mlađa. Ali mladost čini da se osećaš nepobedivim, a onda prođe deset godina i shvatiš da nisi! Niko nije, pa je najbolje da se zaista obratite pažnju na svoju kožu i pronađite kvalitetne proizvode koji odgovaraju vašem tipu kože i počnite na vreme."
Budite pametni kada se izlažete Suncu - Suzan je objasnila da stalno koristi kreme sa zaštitnim faktorom i da se ne izlaže preterano Suncu koje može da ošteti kožu, ubrza starenje, pa čak bude i rizično po zdravlje.
Ne plašite se starenja - Suzan Sarandon objasnila je da je najbolji savet za lepotu dobila od pisca Markesa koji u svom romanu "Ljubav u doba kolere" zapisao: "Starost nema stvarnost osim u fizičkom svetu. Suština ljudskog bića je otporna na protok vremena. Naši unutrašnji životi su večni, što će reći da naš duh ostaje mladalački i živahan kao kada smo bili u punom cvetu mladosti."
Budite srećni - "Moja deca me zasmejavaju, a ja mislim da se od smeha osećate lepo i izgledate mlađe. Život je kratak, zato uživajte u vožnji i ne brinite previše. Kada ste srećni, blistate iznutra i spolja." - ovo je jedan od najvredniji savet glumice koji ćemo se potruditi da zapamtimo.
