Imaš osećaj KAO DA PADAŠ U SNU? Evo šta to znači!
Evo odgovora na najčešća pitanja o snovima.
Dobro nam je poznato da nam je san preko potreban, da je najzdravije spavati od šest do osam sati i da bi trebalo buditi se uvek u isto vreme kako bismo bili zdravi, ali postoje još neka pitanja na koja bi mnogi voleli dobiti odgovor.
Stručnjaci su odabrali nekoliko najčešćih i najzanimljivijih, a prenosi ih Daily Mail.
Sigurno vam je poznat onaj osećaj kada se trznete u snu jer imate osećaj kao da padate, pa se pitate kako i zašto se to dogodilo? Stručnjaci kažu da uglavnom 45 do 60 minuta nakon što zaspimo počinje REM faza sna – u njoj sanjamo i svi mišići su paralizirani, kontrole nad vlastitim telom nema. Ako smo se našli u nekom periodu punom stresa, umora i ako ne spavamo dobro, REM faza će nastupiti i pre nego što je telo spremno, odnosno pre nego što se mišići paraliziraju. Samim tim, i snovi će početi tada, a telo će reagirovati na prizore koje vidimo. Takvo trzanje je bezopasno, ali dovoljan je znak da ne spavate kvalitetno.
Stomatolog poručuje: "Četkicu za zube trebalo bi TEMELJNO OČISTITI JEDNOM U DVE NEDELJE"
(FOTO) Jelena Rozga PROŠETALA KOMIBNACIJU OD 6.000 EVRA, a kada budete VIDELI kako sve IZGLEDA, ostaćete u ŠOKU!
Devojka se požalila: "Moj dečko nije raspoložen za intimne odnose, a razlog je ovo"
