Имаш осећај КАО ДА ПАДАШ У СНУ? Ево шта то значи!
Ево одговора на најчешћа питања о сновима.
Добро нам је познато да нам је сан преко потребан, да је најздравије спавати од шест до осам сати и да би требало будити се увек у исто време како бисмо били здрави, али постоје још нека питања на која би многи волели добити одговор.
Стручњаци су одабрали неколико најчешћих и најзанимљивијих, а преноси их Daily Mail.
Сигурно вам је познат онај осећај када се трзнете у сну јер имате осећај као да падате, па се питате како и зашто се то догодило? Стручњаци кажу да углавном 45 до 60 минута након што заспимо почиње РЕМ фаза сна – у њој сањамо и сви мишићи су парализирани, контроле над властитим телом нема. Ако смо се нашли у неком периоду пуном стреса, умора и ако не спавамо добро, РЕМ фаза ће наступити и пре него што је тело спремно, односно пре него што се мишићи парализирају. Самим тим, и снови ће почети тада, а тело ће реагировати на призоре које видимо. Такво трзање је безопасно, али довољан је знак да не спавате квалитетно.
Стоматолог поручује: "Четкицу за зубе требало би ТЕМЕЉНО ОЧИСТИТИ ЈЕДНОМ У ДВЕ НЕДЕЉЕ"
(ФОТО) Јелена Розга ПРОШЕТАЛА КОМИБНАЦИЈУ ОД 6.000 ЕВРА, а када будете ВИДЕЛИ како све ИЗГЛЕДА, остаћете у ШОКУ!
Девојка се пожалила: "Мој дечко није расположен за интимне односе, а разлог је ово"
