ZDRAVA POSLASTICA OD ČOKOLADE I BANANE: Preukusni desert za čiju vam PRIPREMU treba 15 MINUTA!
Odlična kombinacija!
Idealan je posni desert kao i veganska ili vegetarijanska poslastica, odličan je izbor za sve one koji vole da se hrane zdravo.
Najlepša voditeljka VREMENSKE PROGNOZE pokazala IZVAJANO telo od kojeg zastaje DAH - prava BOMBA! (FOTO)
JEZIVO! OVO NIJE STOMAK, OVO SU KOST I KOŽA: Naša glumica izbacila sliku sa mora, pa ŠOKIRALA pratioce!
NOVAK BACIO OKO NA ADRIANU LIMU? Prvi komentarisao sliku bivše srpske snajke! Poručio joj nešto PRELEPO!
Sastojci:
- 15 sušenih urmi
- 250 g badema
- ⅓ sojinog, bademovog ili ovsenog mleka
- 170 g tamne čokolade
- 2 banane
POSTAJE NEPODNOŠLJIVO! Ovo je najbolji način da RASHLADITE KUĆU - nije KLIMA uređaj!
OBOŽAVAĆETE JE! Sočna pita sa TIKVICAMA koja ne sadrži BRAŠNO - idealna LAGANA VEČERA! (RECEPT)
NAPRAVITE UKUSAN KOLAČ KOJI SE NE PEČE: Potrebno vam je samo nekoliko SASTOJAKA - sigurno ih imate!
Priprema:
Podmažite tanko pleh kokosovim uljem i ostavite sa strane (pravougaoni pleh 35 x 12 cm ili okrugli pleh prečnika 22 cm).
Urme očistite od koštica i ubacite u bledner (multi-praktik), dodajte 200 g badema, pa uključite i mešajte dok se masa ne sjedini (normalno je da vam ostanu manji komadići badema u smesi). Utisnite dobijenu smesu, ravnomerno na dno i uz ivice pleha.
Čokoladu izlomite na sitne komadiće i ubacite u vatrostalnu posudu. Mleko zagrejte dok ne provri, pa ga prelijte preko čokolade i mešajte dok ne dobijete glatku masu.
Odvojte, ukoliko želite manju količinu čokolade sa strane za ukrašavanje na kraju, a ostatak prelijte preko kore u plehu.
Banane isecite na kolutiće i poređajte preko čokolade. Iseckajte 50 g badema pa pospite po torti i poprskajte ostatkom čokolade preko svega.
Ostavite u frižideru sat vremena ili duže, pre nego što poslužite.
