AKO NE KLIKNETE I SAZNATE KAKO, KAJAĆETE SE! Nenormalno brzo je smršala, a mnogi su bili skeptični
Primenila je jednu neobičnu metodu.
Heder Džouns (38) iz Engleske tvrdi da je izgubila kilograme zahvaljujući snazi uma i da je celi proces bio izuzetno lak i jednostavan.
- Neki ljudi su bili skeptični, ali zaista sam ovo postigla snagom svog uma. Bukvalno sam verovala da sam mršava. Naše misli su toliko snažne i sada se osećam bolje nego ikada - rekla je ona.
Ona je počela da se goji pre sedam godina, posle gubitka dugogodišnjeg partnera Kristona Dokera (32) zbog bolesti.
- Kada je on preminuo, upala sam u duboku depresiju i nisam ustajala iz kreveta 12 meseci. On je bio tako pozitivna sila u mom životu da nisam znala kako da nastavim bez njega - istakla je ona.
Heder je čak razmišljala o samoubistvu u najgorim trenucima, ali je onda odlučila da drugačije posmatra svoju tugu i tada je otkrila tehniku "emotivne slobode". Svrha tehnike je drugačije razmišljanje i pristup.
IMA SAMO JEDNA CAKA: Ako danas popijete čašu vina, to je kao da ste sat vremena vežbali u teretani
Ako OVO radite DOK JEDETE, nije ni čudo što NEMATE REDOVNU VELIKU NUŽDU
Funkcioniše po principu odbacivanja "blokada" koje su izvor emotivne nelagodnosti. Liči na akupunkturu i koristi iste energetske tačke za tretiranje fizičkih i psihičkih problema.
Umesto igala koriste se prsti kojima se blago tapka kako bi se oslobodila nakupljena energija. Tako je i Heder uspela da se oslobodi svoje loše energije, a onda je tehniku iskoristila za još nešto.
- Jela sam nekontrolisano godinama i znala sam da moram da sredim svoj problem sa težinom. Nisam htela da sebi uskraćujem nešto, ali znala sam da moram da prestanem da jedem čokoladu, kolače i grickalice. Tada sam odlučila da isprobam tehniku kako bih izgubila višak kilograma - rekla je ona.
Kada bi osetila potrebu za slatkišima, Heder bi blago tapkala određene tačke na licu i prsima, razmišljajući pozitivno. Posle nekoliko minuta, više joj se nije jelo slatko.
U roku od nekoliko meseci, Heder je počela da nosi nekoliko brojeva manju odeću.
- Uopšte nije bilo naporno i osećala sam se tako moćno. Pre sam mislila da sam debela i da izgledam grozno, ali zbog terapije sam promenila odnos prema hrani i sada jedem, pijem i mislim drugačije jer su se moje misli promenile - istakla je ona.
