Ako svako jutro popijete sok od đumbira, rešićete se ovih zdravstvenih problema!
Oduševićete se.
Đumbir je jedan od najpopularnijih začina u svetu, pogotovo u Aziji. Sadrži materije poznate kao gingeroli koje poseduju protivupalno, analgetsko, antikancerogeno delovanje.
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2019/06/21/pasta.jpg?itok=xaaB9hqS)
Želite miran san? Ovo je 12 namirnica koje NE SMETE jesti za večeru
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/330764/profimedia-0194491053.jpg?itok=G12WSTAY)
REGULIŠE ZATVOR, SPREČAVA INFEKCIJE! Evo zašto je PIRINČANA VODA najbolji izbor za DETOKSIKACIJU!
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2018/11/28/profimedia-0210310054.jpg?itok=L8Ij9pNe)
DIJETA 24 ČASA: Evo kako da ZABLISTAŠ u NOVOGODIŠNJOJ noći uz samo PAR IZMENA, detaljno uputstvo!
Đumbir u jelima i pićima poboljšava probavu i pomaže u lečenju prehlada.
Ukoliko ste od onih koji često muče muku sa prehladama i virusima, redovnim konzumiranje soka od đumbira ojačaćete imunitet.
Ovaj napitak poboljšava učinak antibiotika i cirkulaciju.
Više studija je potvrdilo da je đumbir dobar u "borbi" protiv tumora, naročito raka jajnika.
Za obolele od iritabilnog creva - đumbir ublažava simptome ako se pije u vidu čaja ili soka.
Istraživanja su pokazala da svakodnevno konzumiranje đumbira može da uspori propadanje moždanih ćelija što je glavni uzročnik Alchajmerove bolesti.
Đumbir može da podstakne, ali i smanji apetit. Na podsticanje apetita deluje tako što proizvodi više kiseline u želucu. A u borbi za mršavljenje deluje tako jer "spaljuje" masnoće i daje duži osećaj sitosti.
Posle treninga snage dobro je konzumirati hranu u koju ste dodali đumir. Najbolje deluje ako ga popijete ili pojedete ujutro na prazan želudac.
Australijski naučnici su otkrili da đumbir redukuje visoke količine glukoze u krvi.
Važno je znati koliki vam je nivo glukoze u krvi jer to utiče na kilažu i nivo energije.
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2015/10/19/uzorci_krvi.jpg?itok=PMeNUMyQ)
Od retke bolesti krvi u Srbiji boluje oko 500 ljudi: OVO su simptomi
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2018/05/28/srce.jpg?itok=AxbQ-uAp)
NE IGNORIŠITE TEGOBE: Ubrzan rad srca, steže vas u grudima? Evo šta vam se događa u organizmu!
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/2014/07/15/beli-luk.jpg?itok=lR9JTRCH)
AKO JEDETE BELI LUK NA PRAZAN STOMAK DOGODIĆE VAM SE ČUDO! To treba raditi svakog dana zbog OVIH TEGOBA
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2018/11/08/profimedia-0055182478.jpg?itok=Hr3-LPpM)
BRINITE O SEBI: Ovaj začin čuva zdravlje srca i sprečava infarkt!
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2016/07/19/bol.jpg?itok=7UoKAfK9)