Želite miran san? Ovo je 12 namirnica koje NE SMETE jesti za večeru
Pripazite.
Ukoliko želite miran san i zdravo telo, nikad nemojte ovo da večerate.
KONAČNO OTKRIVENA TAJNA: Sada se ZNA šta tačno izaziva RAK i kako da ga možemo ZAUVEK IZLEČITI!
Ceo život pogrešno sedimo na wc šolji: Ovo je jedini pravilan položaj za obavljanje velike nužde
BUDITE OPREZNI: Evo kako praznici ugrožavaju zdravlje!
Treba imati na umu da telo nije u mogućnosti da kasno noću probavi visokokaloričnu hranu, kao ni začinjenu ili punu ugljenih hidrata i glukoze.
1. Crveno meso u bilo kom obliku – povećava nivo adrenalina.
2. Kobasica, dimljeno meso – povećava nervne impulse, što onemogućava san.
3. Senf, ren i sosovi – narušavaju san i stvaraju žgaravicu.
4. Kiselo i slano povrće – je teška hrana za stomak.
5. Pirinač – sadrži skrob i sprečava varenje.
6. Mahunarke – one telo pune energijom što nikako nije dobro uveče.
7. Brza hrana- ova hrana nije zdrava ni tokom dana, a ni noću.
8. Peciva – ozbiljno povećavaju nivo telesne težine.
9. Čokolada – pogoršava opšte zdravlje.
10. Slatko i suvo voće – korisno je, ali sadrži mnogo ugljenih hidrata.
11. Orasi – veoma su kalorični i masni.
12. Alkoholna pića i ona sa kofeinom – bude nervni sistem, što znači da nema spavanja.
AKO JEDETE BELI LUK NA PRAZAN STOMAK DOGODIĆE VAM SE ČUDO! To treba raditi svakog dana zbog OVIH TEGOBA
BRINITE O SEBI: Ovaj začin čuva zdravlje srca i sprečava infarkt!
ŽENE SU NAJVIŠE UGROŽENE: Ova bolest NAPADA podmuklo - UMOR je jedan od početnih ZNAKOVA!
PREPOZNAJTE PRAVO STANJE: Evo kako razlikovati depresiju od tuge!
