ĆAO, ĆAO NADUTOSTI: Ovaj frape će vam pomoći u najkritičnijim situacijama!

Iako se javlja i muškarcima, nadutost je češći problem žena. Bilo da je uzrokovan ciklusom ili slabijim varenjem, tj. prejedanjem, nadutost može da predstavlja ozbiljnu muku.

Kako biste se u rekordnom roku rešili ove "boljke", to ne morate da činite lekovima, već na prirodan način. Frape od ananasa i banane će vas oporaviti za čas. 

Sastojci:

1 šoljica mleka ili lajt jogurta
150 grama ananasa iz konzerve
1 banana
1 kašičica lanenog ulja
par kockica leda

Priprema:

1. Sastojke ubacite u blender
2. Miksajte sve dok ne dobijete kremastu smesu
3. Dobijeni frape popijte između obroka

Osim što je koristan, veoma je osvežavajući i lepog ukusa.