ЋАО, ЋАО НАДУТОСТИ: Овај фрапе ће вам помоћи у најкритичнијим ситуацијама!

Иако се јавља и мушкарцима, надутост је чешћи проблем жена. Било да је узрокован циклусом или слабијим варењем, тј. преједањем, надутост може да представља озбиљну муку.

Како бисте се у рекордном року решили ове "бољке", то не морате да чините лековима, већ на природан начин. Фрапе од ананаса и банане ће вас опоравити за час. 

Састојци:

1 шољица млека или лајт јогурта
150 грама ананаса из конзерве
1 банана
1 кашичица ланеног уља
пар коцкица леда

Припрема:

1. Састојке убаците у блендер
2. Миксајте све док не добијете кремасту смесу
3. Добијени фрапе попијте између оброка

Осим што је користан, веома је освежавајући и лепог укуса.