TUŠIRATE SE UJUTRU ILI UVEČE? Lekar konačno rešio DILEMU kada se treba kupati, mnogi će biti IZNENAĐENI ogovorom!
Mnogi ljudi vole da se osveže ujutru, drugi pak više preferiraju pred spavanje kako bi legli čisti u svoj krevet, dok neki rade i jedno i drugo
Pitanje o kom se tako žučno raspravlja - da li se treba tuširati ujutru ili uveče - konačno je rešeno. Doktori su posavetovali nešto što će vas najverovatnije iznenaditi.
Da li počinjete dan hladnim tušem za koji smatrate da će vas probuditi, ili više volite toplu na kraju dana? Jutarnji kupači smatraju da najbolje dan započeti svež, dok večernji kao argument navode "gde će u krevet prljav!", ali stručnjaci konačno rešavaju spor, postoji preporučeno vreme za tuširanje koje je najbolje. Dakle, da li je vreme da promenite svoju rutinu tuširanja?
Mladić došao sa fakulteta, pojeo PODGREJAN ručak i UMRAO! Roditelji očaji - "kako je moguće, JEO JE TO I PRE!"
ČORBA ZA MRŠAVLJENJE - Jedite ovo za VEČERU, puna je vitamina i minerala, podstiče metabolizam
Važno je naglasiti da se preporučuje tuširanje ne duže od 10 minuta, sa blagom vodom kako bi se izbegla iritacija. Postoji niz prednosti i nedostataka za tuširanje ujutru i uveče, i dobro je raditi i jedno i drugo - ali opšti konsenzus je da je večernje tuširanje najbolje.
Prema Aragoni Đuzepeu, lekaru opšte prakse i medicinskom savetniku u Prescription Doctor-u, sve se svodi na lične preferencije, ali on veruje da se "večernje tuširanje smatra najboljim za higijenu i dobar san". Doktor je tvrdio da je večernje tuširanje najbolji način da se opustite, da ublažite napetosti i da "isprate prljavštinu od dana", te da ćete bolje spavati jer ćete se osećati čisto i pospano od tople vode.
- Vaše telo i kosa mogu da sakupljaju alergene i iritante iz vazduha i prljavštinu, posebno u letnjim mesecima kada je sve puno polena, hemikalija i znoja. Dakle, ako odete u krevet neokupani, oni će se preneti na krevet i posteljinu, objasnio je on.
Stručnjak je takođe dodao da izbegavanje tuširanja uveče može izazvati probleme kao što su iritirana suva koža i akne.
Međutim, tuširanje ujutru može pomoći u revitalizaciji kože i stimulaciji krvnih zrnaca. Stručnjaci tvrde i da se ovako na najbolji način uklanjaju masnoće sa lica koje se nakupljaju tokom noći, ali dermatolog Saša Kor tvrdi da je dovoljno i umivanje.
Saša, koji zagovara večernje tuširanje, rekao je: - Tuširanje pred spavanje uklanja sve nečistoće koje su se nakupile na vašoj koži tokom dana – ulje, prljavština, znoj. Dubinskim čišćenjem dok se tuširate, pripremate se da legnete sveži čisti.
