ТУШИРАТЕ СЕ УЈУТРУ ИЛИ УВЕЧЕ? Лекар коначно решио ДИЛЕМУ када се треба купати, многи ће бити ИЗНЕНАЂЕНИ оговором!
Многи људи воле да се освеже ујутру, други пак више преферирају пред спавање како би легли чисти у свој кревет, док неки раде и једно и друго
Питање о ком се тако жучно расправља - да ли се треба туширати ујутру или увече - коначно је решено. Доктори су посаветовали нешто што ће вас највероватније изненадити.
Да ли почињете дан хладним тушем за који сматрате да ће вас пробудити, или више волите топлу на крају дана? Јутарњи купачи сматрају да најбоље дан започети свеж, док вечерњи као аргумент наводе "где ће у кревет прљав!", али стручњаци коначно решавају спор, постоји препоручено време за туширање које је најбоље. Дакле, да ли је време да промените своју рутину туширања?
Младић дошао са факултета, појео ПОДГРЕЈАН ручак и УМРАО! Родитељи очаји - "како је могуће, ЈЕО ЈЕ ТО И ПРЕ!"
ЧОРБА ЗА МРШАВЉЕЊЕ - Једите ово за ВЕЧЕРУ, пуна је витамина и минерала, подстиче метаболизам
Важно је нагласити да се препоручује туширање не дуже од 10 минута, са благом водом како би се избегла иритација. Постоји низ предности и недостатака за туширање ујутру и увече, и добро је радити и једно и друго - али општи консензус је да је вечерње туширање најбоље.
Према Арагони Ђузепеу, лекару опште праксе и медицинском саветнику у Пресцриптион Доцтор-у, све се своди на личне преференције, али он верује да се "вечерње туширање сматра најбољим за хигијену и добар сан". Доктор је тврдио да је вечерње туширање најбољи начин да се опустите, да ублажите напетости и да "испрате прљавштину од дана", те да ћете боље спавати јер ћете се осећати чисто и поспано од топле воде.
- Ваше тело и коса могу да сакупљају алергене и иританте из ваздуха и прљавштину, посебно у летњим месецима када је све пуно полена, хемикалија и зноја. Дакле, ако одете у кревет неокупани, они ће се пренети на кревет и постељину, објаснио је он.
Стручњак је такође додао да избегавање туширања увече може изазвати проблеме као што су иритирана сува кожа и акне.
Међутим, туширање ујутру може помоћи у ревитализацији коже и стимулацији крвних зрнаца. Стручњаци тврде и да се овако на најбољи начин уклањају масноће са лица које се накупљају током ноћи, али дерматолог Саша Кор тврди да је довољно и умивање.
Саша, који заговара вечерње туширање, рекао је: - Туширање пред спавање уклања све нечистоће које су се накупиле на вашој кожи током дана – уље, прљавштина, зној. Дубинским чишћењем док се туширате, припремате се да легнете свежи чисти.
