Instant OPUŠTAJU I SMIRUJU OSEĆAJ NAPETOSTI - Najbolji biljni čajevi koji ublažavaju mentalne tegobe
Pomažu u kriznim situacijama!
Ukoliko imate problem sa stresom i nervozom, preporučujemo vam nekoliko čajeva koji pomažu da se opustite.
Škorpija da se ČUVA VIRUSA, veliko iznenađenje za Strelca! Horoskop za sredu je pred nama
PREMINUO LEGENDARNI FOLKER! Postao poznat po rodoljubivim pesmama
Matičnjak
Za ovaj čaj, koji je dobar za umirenje, ali za ublažavanje menstrualnih tegoba, potrebno je:
- 10 g cvetova i listova matičnjaka
- litar vode
Prelijte matičnjak ključalom vodom i ostavite da stoji poklopljen destak minuta. Procedite ga i pijte 2 do 4 šolje čaja dnevno.
Čaj od nane
Za pripremu ovog čaja potrebno je:
- 1 – 1,5 kašika listova ili cvetnih vrhova nane
- 1 šolja vode
Prelijte nanu ključalom vodom, poklopite je i ostavite da odstoji destak minuta. Čaj zatim procedite. Pijte ga 3 do 4 šolje dnevno.
Lavanda za nervozu
Ukoliko ste uzmenireni, imate problem sa nervozom srca ili sa grčevima u crvenima, narodna medicina preporučuje ovaj čaj. Za pripremu je potrebno:
- 1 kašičica cvetova lavande
- 1 šolja vode
Cvetove lavande prelijte ključalom vodom. Poklopite i posle 3 minuta procedite. Pijte tri šolje dnevno.
Kome se preporučuju, a kome su zabranjeni
Čajeve i prirodne napitke za smirenje lekari preporučuju osobama izloženim svakodnevnom stresu, osobama koje se susreću sa nervozom, napetošću i kod povremenih poremećaja sna. Takođe, postoje i ograničenja za upotrebu ovakvih čajeva. Ona se posebno odnose na trudnice i dojilje kojima se ne preporučuje konzumiranje ovakvih čajeva.
