JEDNOSTAVNO I LAKO: Ubrzajte metabolizam pomoću ova tri napitka!
Mršavite lako.
Predstavljamo vam napitke koji će pomoći da ubrzate metabolizam. Naučite kako da brzo i efikasno ubrzate metabolizam i izgubite višak kilograma.
Kako da nosite KRATKU KOSU ove sezone? Top 4 ideje za duži bob i kako ga stilizovati! (FOTO)
Kefir sa začinima
Da biste napravili ovo piće, potrebno je da u malo kefira dodate 1 kašičicu cimeta, kašiku meda i malo narendanog đumbira. Sve ove sastojke dobro promešajte i piće je spremno! Kefir je odličan za varenje, promoviše aktivni rad želuca i uklanjanje toksina.
Piće se preporučuje 2 puta dnevno – ujutru na prazan želudac i uveče pre odlaska u krevet.
SIGURNI ZNACI: Žene kojima nedostaje SEKS rade upravo ove stvari!
Jabuke sa cimetom
Drugi napitak za ubrzanje metabolizma se priprema od jabuka koje su bogate vlaknima. Da biste pripremili napitak, jednu jabuku isekajte na tanke delove i prelijte sa 300 ml vode. Zatim, dodajte deset kašika mlevenog cimeta. Cimet je poznat po svojim korisnim funkcijama – ubrzava metabolizam i pomaže u sagorevanju masti. Sastojci treba da odstoje 2 sata na hladnom mestu pre konzumiranja. Pijte napitak pre spavanja.
ESTETSKA HIRURGIJA: Zahtevi sve luđi - da ne poverujete šta im sve pada na pamet
Medeni napitak
Med je jedan od najefikasnijih proizvoda koji ubrzava metabolizam, promoviše regeneraciju tkiva i ima antiinflamatorne i antimikrobne efekte. Med i cimet su izvrsni par za gubitak težine i savršeno se dopunjuju.
Uzmite pola kašičice mlevenog cimeta i razmutite u čaši vode. Kada voda sa cimetom proključa, pokrijte je i ostavite na pola sata. Dodajte 1 kašičicu meda u smesu i ponovo promešajte. Pijte ovo piće 2 puta dnevno – na prazan želudac ujutru i uveče.
