ЈЕДНОСТАВНО И ЛАКО: Убрзајте метаболизам помоћу ова три напитка!

Представљамо вам напитке који ће помоћи да убрзате метаболизам. Научите како да брзо и ефикасно убрзате метаболизам и изгубите вишак килограма.

Како да носите КРАТКУ КОСУ ове сезоне? Топ 4 идеје за дужи боб и како га стилизовати! (ФОТО)

Кефир са зачинима

Да бисте направили ово пиће, потребно је да у мало кефира додате 1 кашичицу цимета, кашику меда и мало наренданог ђумбира. Све ове састојке добро промешајте и пиће је спремно! Кефир је одличан за варење, промовише активни рад желуца и уклањање токсина.

Пиће се препоручује 2 пута дневно – ујутру на празан желудац и увече пре одласка у кревет.

СИГУРНИ ЗНАЦИ: Жене којима недостаје СЕКС раде управо ове ствари!

Јабуке са циметом

Други напитак за убрзање метаболизма се припрема од јабука које су богате влакнима. Да бисте припремили напитак, једну јабуку исекајте на танке делове и прелијте са 300 мл воде. Затим, додајте десет кашика млевеног цимета. Цимет је познат по својим корисним функцијама – убрзава метаболизам и помаже у сагоревању масти. Састојци треба да одстоје 2 сата на хладном месту пре конзумирања. Пијте напитак пре спавања.

ЕСТЕТСКА ХИРУРГИЈА: Захтеви све луђи - да не поверујете шта им све пада на памет

Медени напитак

Мед је један од најефикаснијих производа који убрзава метаболизам, промовише регенерацију ткива и има антиинфламаторне и антимикробне ефекте. Мед и цимет су изврсни пар за губитак тежине и савршено се допуњују.

Узмите пола кашичице млевеног цимета и размутите у чаши воде. Када вода са циметом прокључа, покријте је и оставите на пола сата. Додајте 1 кашичицу меда у смесу и поново промешајте. Пијте ово пиће 2 пута дневно – на празан желудац ујутру и увече.