Magični SMUTI Adriane Lime: Ona ne počinje dan bez njega, a topi kilograme neverovatnom brzinom!
Probaj ga što pre!
Adrijana Lima otkrila je recept za svoj smuti od tri sastojka za koji kaže da joj pomaže u održavanju linije.
Lima je priznala kako ne postoji magična pilula zbog koje izgleda tako dobro i da za ovako isklesano telo mora naporno vežbati, ali naglasila je kako je hidratacija najvažnija i kako uvek uz sebe ima nekoliko bočica vode.
Otkrila je i to kako joj za održavanje linije i bolje izvođenje vežbi pomaže super napitak od tri sastojka.
NAPOKON NEMA DILEME: 3 veća ili 6 manjih obroka? Evo šta je otkriveno i KOJI je najvažniji
Nakon što se probudi Adrijana za doručak pije baš taj smuti, a pravi ga od organskih namirnica te tvrdi da od njega ima ravniji stomak. Kaže da joj on daje potrebnu energiju i razbudi tik pred trening.
Ovaj smuti ubrzava metabolizam i zasitiće vas barem dva sata.
BEZ GRIŽE SAVESTI! 7 zdravih šećera koje možete jesti bez razmišljanja o KILOGRAMIMA!
Evo koji su sastojci potrebni:
1 šolja vode
1/2 avokada
Med
Način pripreme:
U blender stavite šolju hladne vode. Prepolovite avokado i u blender stavite meso avokada. Blendajte dok se smesa ne sjedini i zatim dodajte med koliko vam odgovara i još malo blendajte.
Ako želite da "smoothie" ima više proteina, umesto vode stavite šolju mleka i pola šolje običnog jogurta.
ELIKSIR MLADOSTI I LEPOTE: 3 soka koja će vam pomoći da sačuvate svoju VITALNOST i lakše SMRŠATE!
Prijatno!