Магични СМУТИ Адриане Лиме: Она не почиње дан без њега, а топи килограме невероватном брзином!

Адријана Лима открила је рецепт за свој смути од три састојка за који каже да јој помаже у одржавању линије.

Лима је признала како не постоји магична пилула због које изгледа тако добро и да за овако исклесано тело мора напорно вежбати, али нагласила је како је хидратација најважнија и како увек уз себе има неколико бочица воде.

Открила је и то како јој за одржавање линије и боље извођење вежби помаже супер напитак од три састојка.

НАПОКОН НЕМА ДИЛЕМЕ: 3 већа или 6 мањих оброка? Ево шта је откривено и КОЈИ је најважнији

Након што се пробуди Адријана за доручак пије баш тај смути, а прави га од органских намирница те тврди да од њега има равнији стомак. Каже да јој он даје потребну енергију и разбуди тик пред тренинг.

Овај смути убрзава метаболизам и заситиће вас барем два сата.

БЕЗ ГРИЖЕ САВЕСТИ! 7 здравих шећера које можете јести без размишљања о КИЛОГРАМИМА!

Ево који су састојци потребни:

1 шоља воде

1/2 авокада

Мед

Начин припреме: 

У блендер ставите шољу хладне воде. Преполовите авокадо и у блендер ставите месо авокада. Блендајте док се смеса не сједини и затим додајте мед колико вам одговара и још мало блендајте.

Ако желите да "smoothie" има више протеина, уместо воде ставите шољу млека и пола шоље обичног јогурта.

ЕЛИКСИР МЛАДОСТИ И ЛЕПОТЕ: 3 сока која ће вам помоћи да сачувате своју ВИТАЛНОСТ и лакше СМРШАТЕ!

Пријатно!