NIJE SAMO ZA PIĆE: Uz ovaj mlečni proizvod, vaša KOSA i KOŽA će ZABLISTATI i to do novogodišnje noći!
Ekspresno!
Ukoliko ste ljubitelj jogurta i svežine koju pruža organizmu onda ćete voleti i kefir, koji je ne samo savršena zamena za piće i dopuna svakog ukusnog obroka, ali može učiniti čuda kada je u pitanju nega kože i kose.
Efekti kefira u službi lepote su veoma brzo vidljivi, a činjenica da može da se kupi u svakom markeru za male pare, čini ga još poželjnijim u svakodnevnoj nezi.
JESENJI DETOKS: Pripremite telo za zimu uz ovih PET trikova!
Evo šta je zapravo kefir.
Sam naziv kefir potiče od turske reči "keyif" koja znači "zadovoljstvo", a odnosi se na osećaj organizma posle konzumiranja.
Po ukusu kefir dosta podseća na jogurt, ali je malo kiseliji. Ovo je mlečni proizvod dobijen fermentacijom mlečnog šećera. I dok su kod jogurta za to zaslužne jogurtne bakterijske kulture, kod kefira su za to zadužena kefirna zrnca odnosno kefir gljiva kao i mirkoorganizmi i laktična kiselina koji idu uz nju.
Za sjajnu i nahranjenu kožu!
Ova maska je idealna za bilo koji tip kose jer je univerzalna i prirodna.
Nanesite preko cele kose kefir i dobro ga razmažite, najviše se fokusirajući na krajeve koji su uglavnom najviše suvi. Na skalp glave takođe nanesite kefir i umasirajte ga polako prstima. Na ovaj način ćete podstaći cirkulaciju. Zatim kosu skupite u kapu za tuširanje ili u običnu kesu (ako nemate kapu) i uvijte je u peškir. Nakon 20 minuta isperite masku od kefira, sa vodom u koju ste prethodno dodali malo jabukovog sirćeta i limunovog soka (na dve litre vode dodajte jedan isceđeni limun ili dve kašike sirćeta).
Ovaj tretman ponavljajte jednom ili dva puta nedeljno, a kosa će vam posle prve upotrebe biti sjajnija i nahranjena.
Izbeljuje tamne fleke na koži!
U blender stavite pet kašika zelenog čaja i tri kašike kefira i mešajte dok se oba sastojka ne sjedine. Ako nemate blender, ručno isitnite zeleni čaj i istu meru kefira dodajte i mešajte dok se ne sjedine.
Zatim nanesite masku na lice, držite je oko 15 - ak minuta i isperite je mlakom vodom. Redovnom upotrebom maske ćete vremenom izbeleti fleke na licu nastale zbog sunca, a potom izbeći i ljuštenje kože.
Uz ova TRI mlečna proizvoda nikada nećete morati da držite DIJETU, a njihov UKUS je NEZAMENJIV!
Podstiče cirkulaciju!
Topli kefir je odličan za masažu koja podstiče cirkulaciju u celom telu.
Zagrejte kefir i sa odgovarajućom rukavicom za masiranje ili peškirićem, umasirajte ga u kožu. Pored toga što će podstići cirkulaciju, hraljivi sastojci iz kefira će nahraniti kožu i učiniti je mekšom i glatkom.
Hrani kožu ruku i nogu!
Zbog većeg brojeg hranljivih sastojaka koje sadrži (Vitamin B12, kalcijum, magnezijum, vitamin K2, biotin, enzimi, probiotici i folat), kefor je odličan za negu noktiju i kože ruku koja je preko hladnijih dana najviše izložena pucanju i isušivanju.
Kefir naspite u jednu posudu, dovoljno da potopite cele šake (ili makar samo jednu), i stavite ruke u nju na 10 minuta. Preporučuje se da se tretman radi svaki dan ili svaki drugi. Već nakon dva ili tri tretmana primetićete da su vam nokti jači, a koža glatka i nežna.
EKSPRESNA DIJETA: Možete da mršavite veoma brzo, a da budete SITI uz OVU namirnicu!
Piling koji čisti i hrani kožu!
Većina pilinga koje pravimo kod kuće, mogu biti problematični jer se dešava da odrade efekat pilinga, ali koža ostane previše suva i nehidrirana, ali sa maskom od kerira to nije slučaj.
Piling je vrlo lako napraviti, a ima prevelika svojstva. Skida mrtve ćelije, uklanja prljavštinu, hrani kožu. Malo sitne morske soli pomešajte sa kefirom i to je to. Dobili ste piling za čitavo telo, koje može da se koristi i za lice.
