НИЈЕ САМО ЗА ПИЋЕ: Уз овај млечни производ, ваша КОСА и КОЖА ће ЗАБЛИСТАТИ и то до новогодишње ноћи!
Експресно!
Уколико сте љубитељ јогурта и свежине коју пружа организму онда ћете волети и кефир, који је не само савршена замена за пиће и допуна сваког укусног оброка, али може учинити чуда када је у питању нега коже и косе.
Ефекти кефира у служби лепоте су веома брзо видљиви, а чињеница да може да се купи у сваком маркеру за мале паре, чини га још пожељнијим у свакодневној нези.
ЈЕСЕЊИ ДЕТОКС: Припремите тело за зиму уз ових ПЕТ трикова!
Ево шта је заправо кефир.
Сам назив кефир потиче од турске речи "keyif" koja значи "задовољство", а односи се на осећај организма после конзумирања.
По укусу кефир доста подсећа на јогурт, али је мало киселији. Ово је млечни производ добијен ферментацијом млечног шећера. И док су код јогурта за то заслужне јогуртне бактеријске културе, код кефира су за то задужена кефирна зрнца односно кефир гљива као и миркоорганизми и лактична киселина који иду уз њу.
За сјајну и нахрањену кожу!
Ова маска је идеална за било који тип косе јер је универзална и природна.
Нанесите преко целе косе кефир и добро га размажите, највише се фокусирајући на крајеве који су углавном највише суви. На скалп главе такође нанесите кефир и умасирајте га полако прстима. На овај начин ћете подстаћи циркулацију. Затим косу скупите у капу за туширање или у обичну кесу (ако немате капу) и увијте је у пешкир. Након 20 минута исперите маску од кефира, са водом у коју сте претходно додали мало јабуковог сирћета и лимуновог сока (на две литре воде додајте један исцеђени лимун или две кашике сирћета).
Овај третман понављајте једном или два пута недељно, а коса ће вам после прве употребе бити сјајнија и нахрањена.
Избељује тамне флеке на кожи!
У блендер ставите пет кашика зеленог чаја и три кашике кефира и мешајте док се оба састојка не сједине. Ако немате блендер, ручно иситните зелени чај и исту меру кефира додајте и мешајте док се не сједине.
Затим нанесите маску на лице, држите је око 15 - ак минута и исперите је млаком водом. Редовном употребом маске ћете временом избелети флеке на лицу настале због сунца, а потом избећи и љуштење коже.
Уз ова ТРИ млечна производа никада нећете морати да држите ДИЈЕТУ, а њихов УКУС је НЕЗАМЕЊИВ!
Подстиче циркулацију!
Топли кефир је одличан за масажу која подстиче циркулацију у целом телу.
Загрејте кефир и са одговарајућом рукавицом за масирање или пешкирићем, умасирајте га у кожу. Поред тога што ће подстићи циркулацију, храљиви састојци из кефира ће нахранити кожу и учинити је мекшом и глатком.
Храни кожу руку и ногу!
Због већег бројег хранљивих састојака које садржи (Витамин Б12, калцијум, магнезијум, витамин К2, биотин, ензими, пробиотици и фолат), кефор је одличан за негу ноктију и коже руку која је преко хладнијих дана највише изложена пуцању и исушивању.
Кефир наспите у једну посуду, довољно да потопите целе шаке (или макар само једну), и ставите руке у њу на 10 минута. Препоручује се да се третман ради сваки дан или сваки други. Већ након два или три третмана приметићете да су вам нокти јачи, а кожа глатка и нежна.
ЕКСПРЕСНА ДИЈЕТА: Можете да мршавите веома брзо, а да будете СИТИ уз ОВУ намирницу!
Пилинг који чисти и храни кожу!
Већина пилинга које правимо код куће, могу бити проблематични јер се дешава да одраде ефекат пилинга, али кожа остане превише сува и нехидрирана, али са маском од керира то није случај.
Пилинг је врло лако направити, а има превелика својства. Скида мртве ћелије, уклања прљавштину, храни кожу. Мало ситне морске соли помешајте са кефиром и то је то. Добили сте пилинг за читаво тело, које може да се користи и за лице.
