OVO JE RAZLOG ZAŠTO NE MOŽETE SMRŠATI UPRKOS SVEMU: Evo zašto se svaki zalogaj lepi za vas
Ovde grešite...
Jetra ima ključnu ulogu u metabolizmu, a sučestvuje u metabolizmu svih sastojaka hrane: masti, proteina i ugljikohidrata.
Zbog jedne poruke postala NAJOMRAŽNIJA OSOBA NA INTERNETU: “Došla je da joj uradim manikir, pa mi poslala OVU PORUKU! POBESNELA SAM!"
SINDROM iritabilnog kolona: Psihosomatska BOLEST zbog koje biste sate mogli da provedete u toaletu
KANTARIONOVO ULJE: Prirodni preparat koji pomaže kod rana, opekotina, ali i PROŠIRENIH VENA
- u održavanju primerenog nivoa glukoze u krvi,
- stvara glikogen,
- pretvara toksični amonijak u ureu ili karbamid.
Neophodna je i u nizu drugih životno važnih funkcija kao što su: sinteza proteina plazme, te stvaranje i razgradnja masti, proteina i ugljikohidrata. Osim toga, jetra stvara žuč i konjugira bilirubin (raspadni produkt hemoglobina).
U prvoj fazi detoksikacije jetra koristi enzime kako bi pretvorila toksične supstance u manje štetne.
U drugoj fazi detoksikacije jetra uključuje mešanje toksina sa drugim molekulima radi povećanja njihove rastvorljivosti u vodi. To omogućava telu da bezbedno uklanja nakupljene otrove i materije.
Ljudi koji su svesni važnosti jetre, pokušavaju da žive zdravijim životom; jedu organsku hranu, čistu vodu, redovno vežbaju i koriste netoksična sredstva za higijenu.
Međutim, to nekad nije dovoljno, jer smo svakodnevno izloženi toksinima koji se nalaze u našem okruženju.
- jake glavobolje i migrene
- osećate anksioznost i depresiju
- negativne emocije
- hronične bolove u mišićima i zglobovima
- bol u stomaku
- problem sa varenjem
- alergije
- gasove
- stomačne probleme
- probleme sa varenjem
- loš dah
- prekomerno znojenje
Jedite zdravu hranu svaki dan u isto vreme. Kombinujte biljne proteine, proklijale žitarice, fermentisanu hranu, sirove orahe i semenke.
Pijte puno čiste vode.
Povećajte unos lekovitih ulja kao što su kokosovo, laneno i ulje konoplje.
Jedite najmanje 35 vlakana dnevno. Dobri izvori vlakana su čia, artičoka, sjeme lana, avokado, brokoli i td.
Prestanite da jedete slatkiše i proizvode od testa.
Svakodnevno jedite jaja, sirov spanać, peršun, beli luk, crni luk, kelj...
Kurkuma: glavni sastojak kurkume je kurkumen koji je poznat po zdravstvenim faktorima, ali najviše po tome što obnavlja ćelije jetre.
Čičak: ovo je verovatno najbolja biljka za jetru. Čičak čisti jetru od oštećenja koja mogu izazvati virusi, toksini i alkohol.
Ako vam jetra ne radi kako treba - kilogrami mogu samo da se talože, uprkos dijetama i vežbanju.
Ovaj vitamin je neophodan u letnjim mesecima: Leči depresiju, a umor i iscprljenost su prošlost!
Neko vas je iznervirao? Smirite živce za MINUT pomoću ova TRI TRIKA!
Imate običaj da se povremeno PREJEDETE? Sve je u redu dok vam ne pređe u NAVIKU
SAN na oči ne dolazi? Stručnjaci objasnili TRI TEHNIKE pomoću kojih ćete zaspati
Provereno: Ovo je najzdraviji detoks napitak koji vraća telo u formu i pomaže pri mršavljenju!
