ОВО ЈЕ РАЗЛОГ ЗАШТО НЕ МОЖЕТЕ СМРШАТИ УПРКОС СВЕМУ: Ево зашто се сваки залогај лепи за вас
Овде грешите...
Јетра има кључну улогу у метаболизму, а сучествује у метаболизму свих састојака хране: масти, протеина и угљикохидрата.
Због једне поруке постала НАЈОМРАЖНИЈА ОСОБА НА ИНТЕРНЕТУ: “Дошла је да јој урадим маникир, па ми послала ОВУ ПОРУКУ! ПОБЕСНЕЛА САМ!"
СИНДРОМ иритабилног колона: Психосоматска БОЛЕСТ због које бисте сате могли да проведете у тоалету
КАНТАРИОНОВО УЉЕ: Природни препарат који помаже код рана, опекотина, али и ПРОШИРЕНИХ ВЕНА
- у одржавању примереног нивоа глукозе у крви,
- ствара гликоген,
- претвара токсични амонијак у уреу или карбамид.
Неопходна је и у низу других животно важних функција као што су: синтеза протеина плазме, те стварање и разградња масти, протеина и угљикохидрата. Осим тога, јетра ствара жуч и конјугира билирубин (распадни продукт хемоглобина).
У првој фази детоксикације јетра користи ензиме како би претворила токсичне супстанце у мање штетне.
У другој фази детоксикације јетра укључује мешање токсина са другим молекулима ради повећања њихове растворљивости у води. То омогућава телу да безбедно уклања накупљене отрове и материје.
Људи који су свесни важности јетре, покушавају да живе здравијим животом; једу органску храну, чисту воду, редовно вежбају и користе нетоксична средства за хигијену.
Међутим, то некад није довољно, јер смо свакодневно изложени токсинима који се налазе у нашем окружењу.
- јаке главобоље и мигрене
- осећате анксиозност и депресију
- негативне емоције
- хроничне болове у мишићима и зглобовима
- бол у стомаку
- проблем са варењем
- алергије
- гасове
- стомачне проблеме
- проблеме са варењем
- лош дах
- прекомерно знојење
Једите здраву храну сваки дан у исто време. Комбинујте биљне протеине, проклијале житарице, ферментисану храну, сирове орахе и семенке.
Пијте пуно чисте воде.
Повећајте унос лековитих уља као што су кокосово, ланено и уље конопље.
Једите најмање 35 влакана дневно. Добри извори влакана су чиа, артичока, сјеме лана, авокадо, броколи и тд.
Престаните да једете слаткише и производе од теста.
Свакодневно једите јаја, сиров спанаћ, першун, бели лук, црни лук, кељ...
Куркума: главни састојак куркуме је куркумен који је познат по здравственим факторима, али највише по томе што обнавља ћелије јетре.
Чичак: ово је вероватно најбоља биљка за јетру. Чичак чисти јетру од оштећења која могу изазвати вируси, токсини и алкохол.
Ако вам јетра не ради како треба - килограми могу само да се таложе, упркос дијетама и вежбању.
Овај витамин је неопходан у летњим месецима: Лечи депресију, а умор и исцпрљеност су прошлост!
Неко вас је изнервирао? Смирите живце за МИНУТ помоћу ова ТРИ ТРИКА!
Имате обичај да се повремено ПРЕЈЕДЕТЕ? Све је у реду док вам не пређе у НАВИКУ
САН на очи не долази? Стручњаци објаснили ТРИ ТЕХНИКЕ помоћу којих ћете заспати
Проверено: Ово је најздравији детокс напитак који враћа тело у форму и помаже при мршављењу!
