Ako imate ove simptome, vrlo je moguće da je to alarm za KAMEN U BUBREGU!
Unos vode i dijetetske mere mogu pomoći u prevenciji većine kamena u bubregu.
Kamen u bubregu nastaje zbog različitih faktora kao što su genetika, nezdrava ishrana, preveliki unos gaziranih pića, a jedan od najčešćih uzroka je dehidratacija.
POTOPITE VRHOVE PRSTIJU U HLADNU VODU: Za samo 30 sekundi znaćete da li ste ZDRAVI!
ALERGIJE HARAJU, koncentracija polena VISOKA! Alergolog savetuje: Evo kako da se rešite naduvenih očiju i kijanja
DOKTOR UPOZORAVA! Ovo jedemo SVAKI DAN, a izaziva OŠTEĆENJA NA MOZGU: "Obično OVA hrana stoji na polici"
Nefrolog dr Manjunat ističe da je pre svega važna zasićenost urina nekim česticama koje će stvoriti kamenac i naglasio faktore koji su važni za stvaranje nefrolitijaze.
- Nedovoljan unos vode
- Kilmatski uslovi
- Naporne vežbe sa dehidratacijom
- Gojaznost, dijabetes, kardiovaskularne bolesti i sedentarni način života su drugi faktori visokog rizika
- Velika potrošnja crvenog mesa
- Visok unos soli
- Određeni lekovi koji izazivaju direktnu kristalizaciju ili promene pH urina
- Genetski uzroci
Znaci na koje treba obratiti pažnju i za koje treba zatražiti hitnu lekarsku pomoć ukoliko se jave:
- Bol u stomaku koji se reflektuje na dole
- Poteškoće prilikom mokrenja
- Groznica
- Krv u urinu
- Promenjen miris urina
Prema zdravstvenim stručnjacima, pacijent će imati i druge simptome kao što su čest nagon za mokrenjem, nesposobnost da zadrže urin, nepotpuno pražnjenje bešike zbog iritacije kamenom, mučnina i povraćanje kada postoji opstrukcija urinarnog trakta.
Unos vode i dijetetske mere mogu pomoći u prevenciji većine kamena u bubregu.
Pacijenti moraju da održavaju izlučivanje urina od oko dva litra. To znači da unos vode treba da bude oko 2,5-3 litara. Ako su pacijenti izloženi vrućoj klimi ili rade naporan posao, moraju da povećaju unos vode.
U zavisnosti od vrste kamena, postoji nekoliko faktora u ishrani o kojima moramo da vodimo računa, kao što su smanjenje unosa soli, smanjenje unosa životinjskih proteina i održavanje dobrog kalcijuma u ishrani.
