Ако имате ове симптоме, врло је могуће да је то аларм за КАМЕН У БУБРЕГУ!
Унос воде и дијететске мере могу помоћи у превенцији већине камена у бубрегу.
Камен у бубрегу настаје због различитих фактора као што су генетика, нездрава исхрана, превелики унос газираних пића, а један од најчешћих узрока је дехидратација.
ПОТОПИТЕ ВРХОВЕ ПРСТИЈУ У ХЛАДНУ ВОДУ: За само 30 секунди знаћете да ли сте ЗДРАВИ!
АЛЕРГИЈЕ ХАРАЈУ, концентрација полена ВИСОКА! Алерголог саветује: Ево како да се решите надувених очију и кијања
ДОКТОР УПОЗОРАВА! Ово једемо СВАКИ ДАН, а изазива ОШТЕЋЕЊА НА МОЗГУ: "Обично ОВА храна стоји на полици"
Нефролог др Мањунат истиче да је пре свега важна засићеност урина неким честицама које ће створити каменац и нагласио факторе који су важни за стварање нефролитијазе.
- Недовољан унос воде
- Килматски услови
- Напорне вежбе са дехидратацијом
- Гојазност, дијабетес, кардиоваскуларне болести и седентарни начин живота су други фактори високог ризика
- Велика потрошња црвеног меса
- Висок унос соли
- Одређени лекови који изазивају директну кристализацију или промене пХ урина
- Генетски узроци
Знаци на које треба обратити пажњу и за које треба затражити хитну лекарску помоћ уколико се јаве:
- Бол у стомаку који се рефлектује на доле
- Потешкоће приликом мокрења
- Грозница
- Крв у урину
- Промењен мирис урина
Према здравственим стручњацима, пацијент ће имати и друге симптоме као што су чест нагон за мокрењем, неспособност да задрже урин, непотпуно пражњење бешике због иритације каменом, мучнина и повраћање када постоји опструкција уринарног тракта.
Унос воде и дијететске мере могу помоћи у превенцији већине камена у бубрегу.
Пацијенти морају да одржавају излучивање урина од око два литра. То значи да унос воде треба да буде око 2,5-3 литара. Ако су пацијенти изложени врућој клими или раде напоран посао, морају да повећају унос воде.
У зависности од врсте камена, постоји неколико фактора у исхрани о којима морамо да водимо рачуна, као што су смањење уноса соли, смањење уноса животињских протеина и одржавање доброг калцијума у исхрани.
