OVO SVAKI PUŠAČ TREBA DA ZNA! Namirnice koje vam čiste pluća i pomažu da ostanete zdravi
Počnite da primenjujete.
Pušači, ali i oni koji su dugo pušili i ostavili cigarete, morali bi veoma ozbiljno da brinu o svojim plućima i zdravlju uopšte.
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2020/03/11/pjimage_-_2020-03-11t122709.895.jpg?itok=Uewh4xa9)
"NIKADA TO NE BI POVEZALA SA VIRUSOM!" OVO su ISPOVESTI ljudi koji su PREŽIVELI KORONAVIRUS
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2016/10/18/profimedia-0012713384.jpg?itok=d-fAjWhm)
Ovu namirnicu koristite svakodnevno, a niste ni slutili da vam može pomoći da ostavite cigarete!
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2014/07/18/pranje-ruku.jpg?itok=RaclAmVQ)
ISTINE I MITOVI! Razlika između sapuna i antibakterijskog gela je velika - jedan čak NE UBIJA bakterije!
Pre odlaska u krevet popijte 4 dl soka od brusnice. One pomažu u borbi protiv bakterija u plućima koje uzrokuju infekciju.
Konzumiranje od jednog do četiri grejpfruta nedeljno smanjuje rizik od raka disajnog sistema.
Iscedite dva limuna u toplu vodu i popijte pre doručka.
Đumbir može ukloniti sluz uzrokovanu mlečnim proizvodima, pšenicom i sojom. Sadrži antioksidanse koji čiste toksine iz pluća uzrokovane pušenjem.
Konzumirajte 3 dl svežeg soka od ananasa jer ovo voće sadrži prirodne antioksidanse koji su korisni za disajne puteve.
Toksine, nakupljene pušenjem, možete izbaciti redovnim ispijanjem biljnog čaja.
Bogati su selenom i vitaminom E, koji pomažu u smanjenju rizika od raka pluća.
Antioksidansi prisutni u luku čiste toksine iz pluća uzrokovane pušenjem.
Možete alkalizovati krv pomoću 300 ml soka od šargarepe. Popijte sok svaki dan kao međuobrok.
Osam čaša vode hidrira telo tokom celog dana i omogućava ispravno funkcionisanje pluća i drugih delova tela.
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2018/03/18/napitak.jpg?itok=LM4aaLON)
Narodni sirup za jačanje imuniteta: Jednom dnevno pijte ovaj napitak i bićete zdravi kao dren
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/2518/profimedia-0049115930.jpg?itok=iaHPb6YP)
FATALNE POSLEDICE: Evo ŠTA može da se DOGODI ČOVEKU posle samo nekoliko NEPROSPAVANIH NOĆI!
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2018/06/09/profimedia-0102605231.jpg?itok=c-6xJJv8)
PREDUGO SEDENJE, VIŠAK KILOGRAMA: Evo ZAŠTO dolazi do OTICANJA ZGLOBOVA, a može DA USLEDI OVO!
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2020/02/28/2020-02-27t155039z_4524013_rc239f9wlcwh_rtrmadp_3_china-health-france.jpg?itok=AF28VT5W)
KORONAVIRUS NE DELUJE ISTO NA SVE: Veći rizik od razvijanja zdravstvenih komplikacija ima ova grupa ljudi