ОВО СВАКИ ПУШАЧ ТРЕБА ДА ЗНА! Намирнице које вам чисте плућа и помажу да останете здрави
Почните да примењујете.
Пушачи, али и они који су дуго пушили и оставили цигарете, морали би веома озбиљно да брину о својим плућима и здрављу уопште.
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2020/03/11/pjimage_-_2020-03-11t122709.895.jpg?itok=Uewh4xa9)
"НИКАДА ТО НЕ БИ ПОВЕЗАЛА СА ВИРУСОМ!" ОВО су ИСПОВЕСТИ људи који су ПРЕЖИВЕЛИ КОРОНАВИРУС
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2016/10/18/profimedia-0012713384.jpg?itok=d-fAjWhm)
Ову намирницу користите свакодневно, а нисте ни слутили да вам може помоћи да оставите цигарете!
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2014/07/18/pranje-ruku.jpg?itok=RaclAmVQ)
ИСТИНЕ И МИТОВИ! Разлика између сапуна и антибактеријског гела је велика - један чак НЕ УБИЈА бактерије!
Пре одласка у кревет попијте 4 дл сока од бруснице. Оне помажу у борби против бактерија у плућима које узрокују инфекцију.
Конзумирање од једног до четири грејпфрута недељно смањује ризик од рака дисајног система.
Исцедите два лимуна у топлу воду и попијте пре доручка.
Ђумбир може уклонити слуз узроковану млечним производима, пшеницом и сојом. Садржи антиоксидансе који чисте токсине из плућа узроковане пушењем.
Конзумирајте 3 дл свежег сока од ананаса јер ово воће садржи природне антиоксидансе који су корисни за дисајне путеве.
Токсине, накупљене пушењем, можете избацити редовним испијањем биљног чаја.
Богати су селеном и витамином Е, који помажу у смањењу ризика од рака плућа.
Антиоксиданси присутни у луку чисте токсине из плућа узроковане пушењем.
Можете алкализовати крв помоћу 300 мл сока од шаргарепе. Попијте сок сваки дан као међуоброк.
Осам чаша воде хидрира тело током целог дана и омогућава исправно функционисање плућа и других делова тела.
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2018/03/18/napitak.jpg?itok=LM4aaLON)
Народни сируп за јачање имунитета: Једном дневно пијте овај напитак и бићете здрави као дрен
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/2518/profimedia-0049115930.jpg?itok=iaHPb6YP)
ФАТАЛНЕ ПОСЛЕДИЦЕ: Ево ШТА може да се ДОГОДИ ЧОВЕКУ после само неколико НЕПРОСПАВАНИХ НОЋИ!
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2018/06/09/profimedia-0102605231.jpg?itok=c-6xJJv8)
ПРЕДУГО СЕДЕЊЕ, ВИШАК КИЛОГРАМА: Ево ЗАШТО долази до ОТИЦАЊА ЗГЛОБОВА, а може ДА УСЛЕДИ ОВО!
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2020/02/28/2020-02-27t155039z_4524013_rc239f9wlcwh_rtrmadp_3_china-health-france.jpg?itok=AF28VT5W)
КОРОНАВИРУС НЕ ДЕЛУЈЕ ИСТО НА СВЕ: Већи ризик од развијања здравствених компликација има ова група људи