Srbi muku muče sa BOLEŠĆU koja hara zemljom: Sačuvajte se uz ove korake PREVENCIJE i pomozite sebi
Ovo su najbolji načini u prevenciji prehlade koja hara Srbijom.
Sezonski grip karakteriše klinička slika sa iznenadnim početkom povišene telesne temperature, kašljem koji je obično suv, glavoboljom, bolom u mišićima i zglobovima, malaksalošću, bolom u grlu i curenjem nosa.
VIRALNA DIJETA 30:30:30 garantuje EKSPRESNO MRŠAVLJENJE - Dijetetičarka Tara otkriva da li POLA SATA nakon doručka zaista treba RADITI OVO
Mnogi SRBI misle da je ovo povrće ZDRAVO, a može da šteti ŠTITNOJ ŽLEZDI - Najbitnija je pravilna PRIRPEMA, budite na OPREZU
Pored vakcinacije, postoje i opšte preventivne mere koje pomažu u sprečavanju širenja virusa gripa, kao što su:
- pokrivanje nosa i usta maramicom tokom kašljanja i kijanja nakon čega se upotrebljena maramica adekvatno odlaže.
- redovno pranje ruku vodom i sapunom, posebno nakon kašljanja i kijanja. Ukoliko voda nije dostupna, za dezinfekciju ruku se može upotrebiti sredstvo na bazi alkohola.
- izbegavanje dodirivanja očiju, nosa i usta.
- izbegavanje kontakata sa bolesnim osobama.
- u slučaju oboljevanja potrebno je ostati kod kuće i ne ostvarivati kontakte sa drugim ljudima.
