Срби муку муче са БОЛЕШЋУ која хара земљом: Сачувајте се уз ове кораке ПРЕВЕНЦИЈЕ и помозите себи
Ово су најбољи начини у превенцији прехладе која хара Србијом.
Сезонски грип карактерише клиничка слика са изненадним почетком повишене телесне температуре, кашљем који је обично сув, главобољом, болом у мишићима и зглобовима, малаксалошћу, болом у грлу и цурењем носа.
ВИРАЛНА ДИЈЕТА 30:30:30 гарантује ЕКСПРЕСНО МРШАВЉЕЊЕ - Дијететичарка Тара открива да ли ПОЛА САТА након доручка заиста треба РАДИТИ ОВО
Многи СРБИ мисле да је ово поврће ЗДРАВО, а може да штети ШТИТНОЈ ЖЛЕЗДИ - Најбитнија је правилна ПРИРПЕМА, будите на ОПРЕЗУ
Поред вакцинације, постоје и опште превентивне мере које помажу у спречавању ширења вируса грипа, као што су:
- покривање носа и уста марамицом током кашљања и кијања након чега се употребљена марамица адекватно одлаже.
- редовно прање руку водом и сапуном, посебно након кашљања и кијања. Уколико вода није доступна, за дезинфекцију руку се може употребити средство на бази алкохола.
- избегавање додиривања очију, носа и уста.
- избегавање контаката са болесним особама.
- у случају обољевања потребно је остати код куће и не остваривати контакте са другим људима.
