Prvi korak ka pobedi raka dojke je PREVENCIJA: Ovo morate da znate o samopregledu
Kao i svake godine i ovaj oktobar, mesec borbe protiv raka dojke, koristimo da vas podsetimo koliko je prevencija važna!
Pravovremena prevencija je jedini i najefikasniji način da se ova bolest uspešno pobedi! Kako je medicina svakim danom u potrazi za lekom protiv raka dojke, tako je sve više revolucionarnih otkrića vezano za ovu zloćudnu bolest i iz dana u dan sve manje žena je u životnoj opasnosti.
Pa ipak, rak dojke je i dalje prva na listi bolesti koja ugrožava zdravlje i život žena, a broj obolelih je porastao na oko milion žena na godišnjem nivou.
Jedini način da se uspešno pobedi rak dojke je njegovo pravovremeno otkrivanje, ako se prepozna u početnoj fazi, potpuni oporavak gotovo je siguran. Kako bi se dijagnostifikovale promene na dojci, u vidu kvržica, potrebno je redovno vršiti samopreglede.
Samopregled je najbolje vršiti jednom mesečno, nedelju dana po završetku ciklusa, kada su dojke najmanje osetljive i najmanje bolne. Ukoliko primetite neku promenu obratite se lekaru, koji će vas uputiti na ultrazvučni pregled, ukoliko ste mlađi od 40 godina, ili mamografiju, koja se vrši u prvoj fazi menstrualnog ciklusa, ako ste stariji od 40 godina.
Ako se nalaz mamografije pokaže zabrinjavajućim, sledeći korak je biopsija, analiza tkiva, tokom koje se utvrđuje da li je reč o malignoj promeni. Pokazalo se da je čak oko 80% kvržica benigno, nakon urađenih mamografija
URINARNA INKONTINENCIJA: Posledice i lečenje NEKONTROLISANOG mokrenja
BOLESNA JETRA, BUBREZI: Evo kako da prepoznate BOLEST prema znacima na nogama!
PILULE ZA DAN POSLE: Kako i kada se koriste, a kada ipak ne?
Faktori rizika
Pravi uzrok bolesti nije poznat, ali mnogi faktori mogu podstaći razvoj bolesti.
- Gojaznost značajno povećava rizik oboljenja, pogotovo kod osoba starijih od 50 godina.
- Pušenje
- Preterano konzumiranje alkohola.
- Postojanje raka dojke u porodičnoj istoriji bolesti.
- Rano dobijanje prve menstruacije.
- Hormonske terapije.
- Ipak, istraživanja su pokazala da oko 80% žena, koje imaju više faktora rizika ne oboli od raka. Bez obzira na taj podatak, -preporučljivo je smanjiti rizike na najmanju moguću meru.
Nedostatak vremena, strest i brojne obaveze samo su nedovoljno jaki izgovori za nebrigu o sebi. Ako ne izdvojimo 5 minuta da jednom mesečno pregledamo sebe i jednom godišnje obavimo ultrazvučni pregled, niko drugi ne nosi odgovornost. Jedina osoba odgovorna za svoje zdravlje smo mi sami i zato apelujemo na sve vas, da svakog meseca izdvojimo 5 minuta i povedemo računa o svom zdravlju i svom životu!
Lako i efikasno: Rešite se STRESA pomoću ovih 6 namirnica
Ova pravila ishrane morate da poštujete ako bolujete od usporenog rada štitne žlezde!
